肩甲骨を動かす目的で
肘をグルグル回す
何も考えずにやると
かえって肩甲骨が歪むケースが多い
そもそも
腕や頭の動きに
肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので
肘が肩甲骨を動かすのではなく
あくまで 肩甲骨が肘を動かす意識が必要である
それによって動きが小さくなるが
それで正解です
ボディケアグリーンズ森田
肩甲骨を動かす目的で
肘をグルグル回す
何も考えずにやると
かえって肩甲骨が歪むケースが多い
そもそも
腕や頭の動きに
肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので
肘が肩甲骨を動かすのではなく
あくまで 肩甲骨が肘を動かす意識が必要である
それによって動きが小さくなるが
それで正解です
肩甲骨を動かす目的で
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) September 23, 2023
肘をグルグル回す
何も考えずにやると
かえって肩甲骨が歪むケースが多い
そもそも
腕や頭の動きに
肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので
肘が肩甲骨を動かすのではなく
あくまで
肩甲骨が肘を動かす意識が必要である
それによって動きが小さくなるが
それで正解
ボディケアグリーンズ森田
2019年も明日で終わりなんですね ここまできても 全然その実感が無い なぜなら いつもとなんら変わることなく働いているから 特にここ1週間ほどは 連日ハードワークが続きましたが 今日はなぜかちょっと落ち着い […]
私が とある著名な整体師の先生より 骨盤矯正(調整)と言われる技術を 初めて習ったのは 20年以上も前の話。 今思い返してみれば それはそれは お粗末な技術でした。 左右の骨盤(寛骨)を比べてどっちが上がってる/ […]
前回 右膝の痛みと腰の痛みでいらっしゃったS様 その時の施術で 随分楽になったので 再来されました。 長野にいらっしゃる親御さんの介護のために 長時間の運転で 右足の付け根が痛くなってしまった。 見させていた […]
nyokkie kum マッサージの店は沢山ありますが、きっとその人に波長(波動?)が合う合わないがあると思います。他の人から良いと推薦されて他店に通っても全く改善しなかった痛みが『グリーンズ』さんに来たら一発で大幅な改 […]
背中の痛みの最大の原因 それは、、、 痛みがある箇所の 周辺 背中の筋肉が機能していないからです。 特に 上下の肋骨をつなげ 姿勢を維持させるために最も必要な筋肉 脊柱起立筋群。 細くて短い筋肉の寄せ集めなので その […]