肩甲骨を動かす目的で
肘をグルグル回す
何も考えずにやると
かえって肩甲骨が歪むケースが多い
そもそも
腕や頭の動きに
肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので
肘が肩甲骨を動かすのではなく
あくまで 肩甲骨が肘を動かす意識が必要である
それによって動きが小さくなるが
それで正解です
ボディケアグリーンズ森田
肩甲骨を動かす目的で
肘をグルグル回す
何も考えずにやると
かえって肩甲骨が歪むケースが多い
そもそも
腕や頭の動きに
肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので
肘が肩甲骨を動かすのではなく
あくまで 肩甲骨が肘を動かす意識が必要である
それによって動きが小さくなるが
それで正解です
肩甲骨を動かす目的で
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) September 23, 2023
肘をグルグル回す
何も考えずにやると
かえって肩甲骨が歪むケースが多い
そもそも
腕や頭の動きに
肩甲骨周りの筋肉が引っ張られてるのが問題なので
肘が肩甲骨を動かすのではなく
あくまで
肩甲骨が肘を動かす意識が必要である
それによって動きが小さくなるが
それで正解
ボディケアグリーンズ森田
整体技術のブラッシュアップは もちろん毎日行ってますが トレーニングの方法も 日々試行錯誤を重ねています。 昨日も 姿勢を維持させるために必要な背中の筋肉 棘筋、腸肋筋、最長筋について深く考えていました。 上から下ま […]
昨日は いつも千葉からいらっしゃる眼科検査技師I様 静岡からバイクでいらっしゃった金型職人N様 アウトドアといえばNFの新潟店店長のY様 その他多くの方がいらっしゃって 今日も東京からのH様などなど 毎日毎日 いろんな方 […]
昨日はそれどころではなかった 朝10時から夜22時過ぎまで 9名で12時間 ほぼノンストップで施術させていただきました。 (スタッフはちゃんと2時間以上休んでますのでご心配なく) 最後の施術終わって 閉店作業して […]
背中が丸くなってる状態を円背といいます あなたは円背ですか? ストレッチして背中を伸ばせば良い という勘違いをしていませんか? 背中が丸くなってるということは 背中の筋肉は伸ばされていますし 皮下組織はさらに伸ば […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 指圧あるいは押圧 血流やリンパの流れを促進させたり 神経を刺激して 神経痛を和らげる効果はあるのかもしれないが […]