実は多くの方が
程度の差はあれ
側弯である
脊柱が回旋してる場合は
脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング
肋骨が変形してる場合は
肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる
加えて
前側の胸骨や腸腰筋など必要な箇所は全て適切に調整する
側弯は骨格の矯正だけでどうにかなるものでは決してない
ボディケアグリーンズ森田
側弯症
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