側弯症

実は多くの方が

程度の差はあれ

側弯である

 

脊柱が回旋してる場合は

脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング

 

肋骨が変形してる場合は

肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる

 

加えて

前側の胸骨や腸腰筋など必要な箇所は全て適切に調整する

 

側弯は骨格の矯正だけでどうにかなるものでは決してない

ボディケアグリーンズ森田

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