投稿日: 投稿者: bodycaregreens

脚を組む原因

座ってるときに

どうしても脚を組んじゃう原因

椅子の高さが合ってない

椅子が滑りやすい

服が滑りやすい

お尻の筋肉の左右差

お尻の筋肉の弱さ

背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ

お尻と背中を鍛えてる人は あまり脚を組まないのです

ボディケアグリーンズ森田

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