座ってるときに
どうしても脚を組んじゃう原因
椅子の高さが合ってない
椅子が滑りやすい
服が滑りやすい
お尻の筋肉の左右差
お尻の筋肉の弱さ
背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ
お尻と背中を鍛えてる人は あまり脚を組まないのです
ボディケアグリーンズ森田
脚を組む原因
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