座ってるときに
どうしても脚を組んじゃう原因
椅子の高さが合ってない
椅子が滑りやすい
服が滑りやすい
お尻の筋肉の左右差
お尻の筋肉の弱さ
背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ
お尻と背中を鍛えてる人は あまり脚を組まないのです
ボディケアグリーンズ森田
座ってるときに
どうしても脚を組んじゃう原因
椅子の高さが合ってない
椅子が滑りやすい
服が滑りやすい
お尻の筋肉の左右差
お尻の筋肉の弱さ
背中の下部の筋肉(広背筋、脊柱起立筋群、胸腰筋膜)の弱さ
お尻と背中を鍛えてる人は あまり脚を組まないのです
ボディケアグリーンズ森田
座ってるときに
— 森田トトノエル (@MoritaKenjiro) September 15, 2023
どうしても脚を組んじゃう原因
椅子の高さが合ってない
椅子が滑りやすい
服が滑りやすい
お尻の筋肉の左右差
お尻の筋肉の弱さ
お尻を鍛えてる人は
あまり脚を組まない
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こんにちは!新潟の地で21年間、整体師・パーソナルトレーナーとして皆さんの心と体に向き合ってきた森田が、今日お話ししたい、少し怖いけれども非常に大切なテーマがあります。 それは、私たち現代人にとって、もはや体の一部と言っ […]
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