痛みを取るだけなら簡単なのです

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 骨格は必ず球体の表面をなぞるように回りながら動きます。 実は筋肉も同じです。 　 まっすぐ伸びたり まっすぐ縮んだり […]

肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね？ 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]

  View this post on Instagram   つい最近猫に襲われて泣いた人が作ったと思えない Kenjiro Moritaさん(@moritakenjiro)がシェアした投稿 &#8 […]

15年以上ほぼ毎日筋トレをしています 胸,肩,腕,背中,下半身など 各部位ごとに それぞれ１０種類以上の種目を行うようにしてます 　 スクワットだけでも２０種類以上あるかな？ 　 鍛えるのが好きっていうよりも 体の機能に […]

ここ数年ずっと考えてたのですが 　 娘が高校を卒業する 5年後くらいに 海外移住したい 移住するなら マレーシアかインドネシアかタイあたりで 日本人相手に整体やればいいかな？ 　 すでに同業の方が何人もいらっしゃるとは思 […]

　 整体師でこんなこと言う人って 他にいないと思いますが 　 整体にはリスクがあります 　 どう言うことかというと 　 １必要な箇所 ２必要なサイズ(数ミリの場合もあれば数十センチの場合もある) ３必要なアプローチ(押す […]