https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
背中
お尻
胸の筋肉は大きくて強い
なのに
ほとんどの人は
肘から先
膝から下
首から上
だけを使う
弱い筋肉ばかり使うので疲れるし
体幹が弱いので姿勢が安定しない
手足が上手く使えなかった
赤ちゃんの時は
上手に背中を使って
寝返りやハイハイをしていたはずなのに
それを忘れてしまっている
ボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
背中
お尻
胸の筋肉は大きくて強い
なのに
ほとんどの人は
肘から先
膝から下
首から上
だけを使う
弱い筋肉ばかり使うので疲れるし
体幹が弱いので姿勢が安定しない
手足が上手く使えなかった
赤ちゃんの時は
上手に背中を使って
寝返りやハイハイをしていたはずなのに
それを忘れてしまっている
ボディケアグリーンズ森田
今日から脊柱シリーズというものをお届けしたいと思います。 脊柱と言いますと 首の頸椎(7)背中の胸椎(12)腰の腰椎(5) プラス 骨盤の中央にあります 仙骨 最後に尾骨 その五箇所のことを言います。 で今回は頸椎 に […]
っていうけど 30代より下の人はどうしたらいいんでしょうかね? それはともかく 「動かした方がいいの?動かさない方がいいの?」という 今まで1000回くらいクライアントから聞かれた質問に 一応答えますと A:痛みが増した […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 筋肉の緊張は3種類 ①筋肉を縮めながら収縮する 短縮性収縮 ②筋肉を伸ばしながら収縮する 伸張性収縮 ③長さを変えず収縮 […]
福島県郡山市のご出身で ご結婚を機に新潟へ。 郡山でもカイロや整体には何度か行かれていた。 元来の側湾症で背中の筋肉が張りやすく その改善を求めて 新潟でも評判の良さそうな整骨院を探しだし 実際行ってみる。 […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 膝関節は縦に曲げる、伸ばす 以外の機能がほとんど無い 膝頭を内外に動かすのは 股関節の役割である しゃがむ動 […]
整体師やセラピストさんによって いろんな意見があっていいとは思いますが 私は シンプルにこう思います。 整体とは お客様の体にある大小様々なマイナス要因を 一つ一つ丁寧にチェックした上で 一つ一つ丁寧に問題解決してい […]