膝を使いすぎてない？

プロダンサーでお友達のジョフ 最近毎日のように話してて その中で ダンス以外にも生活の糧が必要 モリタサンヘルプシテクダサイ ということで マネージャーとしてサポートすることになりました と言っても 今のところダンス以外 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 大股だろうが 腕を大きく振ろうが 若干ペースが速かろうが 普通のウォーキングは 「何もしないよりはまし」 程度の運動 […]

あなたの鼻は曲がっていませんか？ 鼻中隔が大きく弯曲していると、鼻腔の通気が悪くなりますし、 曲がって出っ張った部分の粘膜が引き延ばされて薄くなるため 粘膜にもトラブルが起こりやすくなります。 それが原因となって鼻詰まり […]

みなさま いかがお過ごしでしょうか？ 寒さに負けそうになっていませんか？ 精神的な不安を抱えていませんか？ 冷えてカチカチに固まったからだになっていませんか？ 弱っていませんか？ 肩こりはどうですか？ 腰痛はありませんか […]

整体師やセラピストさんによって いろんな意見があっていいとは思いますが 私は シンプルにこう思います。 　 整体とは お客様の体にある大小様々なマイナス要因を 一つ一つ丁寧にチェックした上で 一つ一つ丁寧に問題解決してい […]

っていうけど ３０代より下の人はどうしたらいいんでしょうかね？ それはともかく 「動かした方がいいの？動かさない方がいいの？」という 今まで1000回くらいクライアントから聞かれた質問に 一応答えますと A:痛みが増した […]