姿勢、動作の基本はまずしっかりと立つこと

グリーンTV第2段どうかよろしくお願いいたします。 動画内で語ってますコアバリューについては 中田敦彦さんがYouTube大学で おもしろく、わかりやすく教えてくれます ぜひご覧ください。 bodycare GREENS […]

まだ２０代なのですが両膝に強い痛みを感じるA様。 お仕事はサービス業。 広島在住で時々新潟へいらっしゃる。 特にお仕事中が辛い。 曲げても痛いし、伸ばしても痛い。 年々ひどくなってきて 最近は夜寝てる時に痛みで起きてしま […]

全然ブログ書いてない。 いろんなお客様と いろんな会話している中で ああ これブログ書くと面白いかも って毎日思いながら 仕事してるんですが 実際書けていない。 　 たくさん仕事して たくさん音楽作って（仕事ではないけれ […]

まあ ほとんどの方にとっては BTSがMステに出ようが出まいがどうでもいい と思いますけれど 大ファンである うちの娘にとっては一大事な訳です 何しろ日本のTV番組に出演することが滅多にないので、、、   なか […]

新潟を代表するラーメン店チェーンのR様 　 全ての社員の健康促進のため ひいては 離職率を低く抑えるため 　 社長のN様の希望で ボディケアグリーンズと 福利厚生サービスの契約を結んでおります。　 　 今日は R本店の店 […]

筋肉の滑走不良の原因が筋膜のひっぱりあい？ どういうことか説明しますね。 例えば背中の場合 僧帽筋(背中の上部)は頭蓋骨にひっぱられます。 一方 広背筋(背中の下部)は椅子に座った姿勢や 背中を丸めてると骨盤にひっぱられ […]