https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
頭の上で荷物を運ぶ
昔ながらの民族っていますよね
あの方達って
首コリも
肩コリありません
僧帽筋を鍛えて
なおかつ
ストレッチ的な 余計な動きをしないという
まさに理想形なのです
本質的なことしか興味ないボディケアグリーンズ森田
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本質的なことしか興味ないボディケアグリーンズ森田
たくさんのお客様からの熱いご要望にお答えして 待望の反り腰改善メニューができました! 気になるそこのあなた ぜひ一度お試しくださいね。
今日は 朝4時半に起きて 娘と娘の友達連れて5時からテニスコートへ すでにポツポツ雨が降っていたので 準備運動もせずに すぐに乱打スタート チラッと二人の打ち方を見て あることに気づく ラケットを持っていない […]
筋肉や腱には ストレッチレセプター=伸展受容器 というものが存在し、 筋や腱の長さや張力の変化を感知し反応します。 筋肉には筋紡錘というストレッチレセプターがあり 伸ばされた筋肉を反射的に収縮させる作用があり これを伸長 […]
マスクに続いてこれ売ってます。 マスク同様 値段の付け方完全に間違えたようで アホみたいに売れてます。 売るだけじゃつまらないので 使い方の動画も作ってみました。 施術の合間にこういうことしてるので メチャメチャ忙しいで […]
凍らせたチーズケーキを型からはずす時と 水泳 しかもバタフライの時に 右腕が痛くなる。 ということで久しぶりにご来店いただきました。 痛いのは上腕三頭筋 肘を伸ばすときに使われる筋肉です。 おそらくケーキを作られる時 […]
前の組の打たせ役と言われるチームリーダーの方がこんな感じ すごい水量ですが 立ってる場所が流れから少し離れてますよね なぜかというと 一番流れが強い箇所は川床がえぐれていて まず立つことが難しいそうなのです。 この日は例 […]