耳閉塞

筋肉が伸び過ぎているケースについて 　　 これは既に何度も言ってますが 筋肉は縮んで固くなるというイメージが強いですが 逆です。 筋肉は伸びすぎると損傷します 損傷すると困るので 伸び切る前に表面の筋膜が固まる傾向があり […]

この春 長野の高校を卒業し 大好きなダンスを習うため 新潟の専門学校へ入学。 　 毎日いろんな種類のダンスを習っていて とても充実してる毎日。 　 でも ハードな練習で左足の甲が痛くなってきた。 　 最初は 押すと痛いっ […]

前回は膝の痛みのさまざまな原因について書きました 原因ごとに 骨格や軟部組織(筋肉、腱、靭帯、それらを全て包み込む筋膜) その全てを調整し 最適化させていく 　 押せばいい 揉めばいい 伸ばせばいい 動かせばいい といっ […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより バスケットW杯がめちゃめちゃ面白い。 　 強豪オーストラリアとのたたかいを観て思い出したのが かつて ヨーロッパや南 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 整体っていうと 前屈させたり 背屈させたり 腕を上げさせたり 首を動かせたり 脚の長さを調べたり 壁に立たしたり な […]

寒くなってきましたね。 みなさまお元気でしょうか？ さて私は最近 ほぼ毎晩 チャコールドローイングを描いてます。 まだまだ技術レベルは低いですが 毎日描いていけば 少しづつ上手くなって いつか納得できる作品が生まれる そ […]