日本一の技術で勝負するのがグリーンズ

息子がまだ小学生の頃   ややぽっちゃり系だったせいか バレンタインデーとかは 全く関係なくて ただただ素直な野球少年でした。   そんなかわいい息子に私は言いました。   息子よ 父も小学 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより SNSでどれだけ上手に盛れたとしても 実際会えば 全てさらけ出される 　 人はそんなに馬鹿じゃないし ちょろくもない […]

日常的に 高強度の筋トレをしてると 筋肉痛は当たり前なので 痛みの閾値が高くなる＝痛みに絶えられる 気温30度を越えるなか ランニングを続けていると 暑さの閾値が高くなる＝暑さに絶えられる 冗談を言うたびにスベってると […]

筋肉の滑走不良の原因が筋膜のひっぱりあい？ どういうことか説明しますね。 例えば背中の場合 僧帽筋(背中の上部)は頭蓋骨にひっぱられます。 一方 広背筋(背中の下部)は椅子に座った姿勢や 背中を丸めてると骨盤にひっぱられ […]

「マイオカイン」とは 骨格筋から分泌されている筋ホルモンで ・骨の形成 ・肌のコラーゲン量増加 ・脳の認知機能 ・脂肪分解 ・肝臓、膵臓のインスリン分泌とグリコーゲン代謝 ・血管の抗炎症 ・腸の抗腫瘍＋腸ホルモン分泌 ・ […]

オンラインサロンで知り合ったタブラ奏者の高根さん 私の方から声かけて 一緒に曲を作らせていただきました。 そこに ボラボラ島でダイビングのお仕事をされてるヒロコさんが 自撮りされた 海中映像にその曲を使いたい と申し出て […]