https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより
お腹が出てきたことを気にする女性は多いですが
そのほとんどが お腹を出して立つ(反り腰)癖があります。
腰の骨が内臓を押出し
押し出された内臓が下がり
骨盤を拡げていきます。
お腹を出さずに立つ為には
上半身をしっかり支える
強い腰とお尻が必要となります。
グリーンズのトレーニングで
強いお尻を作りましょう!
あなたならできるボディケアグリーンズ森田
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全身整体 プラス 下半身+背中+肩甲骨周りのトレーニング トータル60分のコースを定期的に受けていただいてます。 細身の体ながら 確実に筋力がアップして 姿勢もどんどん美しくなっております。 いつものように整 […]
プロアスリートを超える筋肉量を持つ ムキムキのボディービルダー ファンクショナル(機能的)トレーニングをしない限り それほど速く走れるわけでもないし 泳げないし 速いボールを投げれないし 戦っても勝てない それどころ […]
20年以上ずっと 右半身の不調に悩まされる方を担当させていただきました 右の骨盤が下がってるとパニック障害になる という謎の情報や 脳内清浄? 除霊? などなど 随分迷走されている様子ですが 原因は簡単 繰り […]
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