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右利きの私が
左投げで
コントロール良く
速いボールを投げる
という事に トライしています。
試行錯誤して気づいたのは
右の背中と左の背中の使い分けなど
体幹の意識が 何より大事だということ。
逆に
手や腕などの末端に意識がいきすぎると
うまくいかないようです。
東京学館甲子園初出場おめでとうボディケアグリーンズ森田
チャレンジ
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