https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita
右利きの私が
左投げで
コントロール良く
速いボールを投げる
という事に トライしています。
試行錯誤して気づいたのは
右の背中と左の背中の使い分けなど
体幹の意識が 何より大事だということ。
逆に
手や腕などの末端に意識がいきすぎると
うまくいかないようです。
東京学館甲子園初出場おめでとうボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita
右利きの私が
左投げで
コントロール良く
速いボールを投げる
という事に トライしています。
試行錯誤して気づいたのは
右の背中と左の背中の使い分けなど
体幹の意識が 何より大事だということ。
逆に
手や腕などの末端に意識がいきすぎると
うまくいかないようです。
東京学館甲子園初出場おめでとうボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより ジプチの夏は 50℃超える日が当たり前で 70℃超えたこともあるらしい。 日本もいつかそうなるのかな? 朝の掃除を終 […]
60代後半・女性 15年ほど前にバレーボールで膝を怪我 半月板損傷で手術 その後も痛みは取れず 関節の変形は進む いくつか整体に通うも効果なし 膝裏を伸ばすストレッチと スクワットを毎日欠かさない 右も左もくの字に折れ曲 […]
Q:筋膜の緊張と筋肉の緊張の違いについて教えてください A:筋膜は、筋肉を包み、サポートし、滑らかに動かす組織です。筋肉の緊張とは、筋肉が縮み、弛緩するのを困難にする状態です。筋膜の緊張とは、筋膜が緊張し、筋肉の動きや柔 […]
発売されたばかりの 木製のMACBOOKPRO16インチ ドーン! ってウソ 木目のシール貼っただけです でも うふふ 木目 アガりますね… 何がすごいって スピーカーがすごい ノートPCからこんな音が! びっくり […]
この春から中学生になりました。 もうずいぶん前 4年生ぐらいから 親の意見をまともに聞かない 口答えばかり まあよく言えば 自分の意見をしっかり持ってるとも言える。 子供らしい素直さ みたいなのがほとんどない人に […]
20年以上 多くの女性クライアントの脚を見てきたが 以前に比べ ハイヒールを履く女性は確実に減っている いいことだと思う ハイヒールを履くと 脚が細く、長く見えるのはわかるが 足そのものが変形するケースがあまりにも多い […]