プロアスリートを超える筋肉量を持つ
ムキムキのボディービルダー
ファンクショナル（機能的）トレーニングをしない限り
それほど速く走れるわけでもないし
泳げないし
速いボールを投げれないし
戦っても勝てない
それどころか
重いものを持つことにおいても
パワーリフターに到底敵わない
ボディービルドって無意味なのか？
そんなことはない
全ての筋肉の役割と鍛え方を知り
たいていの筋肉系の怪我を経験済みで
栄養学に関しても詳しい
何より素晴らしいのは
自分の体は自分自身がデザインし作り上げる
という当たり前のことを
ちゃんと理解して実践していること
自分の体にもっと関心を！ボディケアグリーンズ森田
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 原因不明の心臓の痛みを抱えていた頃 なで肩 猫背 とにかく姿勢が悪く 歪んでいた 整体に出会い 自分の体を整えること […]
２０代女性 紫苑さまより 6年ぶりにお世話になりました。 まっすぐ立てない、 立ち上がる時にふらつく、 歩き方が変などの三重苦と 腰の痛みが再発してカイロに行っていたのですが 良くある1週に一度の通院と もの売り商売 […]
グリーンズの開業は2004年 実に19年以上前になります。 ホットペッパーの予約サイト上に残ってるお客様のご来店データは ２０１４年以降なので １０年以上いらっしゃっていないお客様のデータがありません。 昨日いら […]
わりと、 わりとじゃないな 本気です 本気でYoutubeに取り組んでいます。 いまのところ登録者数２２人ですが １００００人まで増やしてみせましょう。 現在５３歳ですが 年齢なんて関係なく ひとは何者にでもなれる 進む […]
人に嫌われることをしなければ 確かに 嫌われないかもしれない でも 好きはそれとは違う 嬉しい時 ときめいた時 救われた時 好きは生まれる 喜ばせよ ときめかせよ 救え ボディケアグリーンズ 森田
新潟市は 予報通り 少しだけ雪が降りました。 積もるのは もう少し先になりそうですね。 さて ダンサーのJ様 連日の激しい稽古により 左のアキレス腱を痛めてしまい そのうち治るかな と思ってましたが どうやら 痛 […]