プロアスリートを超える筋肉量を持つ
ムキムキのボディービルダー
ファンクショナル（機能的）トレーニングをしない限り
それほど速く走れるわけでもないし
泳げないし
速いボールを投げれないし
戦っても勝てない
それどころか
重いものを持つことにおいても
パワーリフターに到底敵わない
ボディービルドって無意味なのか？
そんなことはない
全ての筋肉の役割と鍛え方を知り
たいていの筋肉系の怪我を経験済みで
栄養学に関しても詳しい
何より素晴らしいのは
自分の体は自分自身がデザインし作り上げる
という当たり前のことを
ちゃんと理解して実践していること
自分の体にもっと関心を！ボディケアグリーンズ森田
肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね？ 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]
かれこれ15年以上グリーンズに通っていただいてるお客様。 初めていらっしゃった頃は 様々な重い症状があり 特にメニエールによる目眩(めまい)がひどくて一人で歩くこともままならず フラフラしながらも介護士の方に付き添われ […]
施術内容（症状改善効果と心地よさ）、接客（包み込むような安心感）、サービス、雰囲気その他すべてにおいて新潟を代表する整体サロンをめざして森田健二郎と３名の有志（整体マッサージ師＋エステティシャン＋ピラティスインストラクタ […]
嬉しいLINEが届きました。 かなりひどい状態でしたので 本当に舞台で踊れるのか とても心配してました。 大丈夫そうなのでホッとしました。 今日を入れて新潟は３公演。 おそらくそのあと もう一度施術させていただい […]
発売されたばかりの 木製のMACBOOKPRO16インチ ドーン！ ってウソ 木目のシール貼っただけです でも うふふ 木目 アガりますね… 何がすごいって スピーカーがすごい ノートPCからこんな音が！ びっくり […]
という質問がありました。 当店の整体マッサージはもみ返しがありません。 その理由は お客様のお身体に完璧にフィットした施術しかしないからです。 詳しくはこれをみてください。 https://lin.ee/PHx2J26 […]