https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita
40代の頃
雨だろうが雪だろうが
とにかく毎朝10キロ走って
定期的にレースにも出ていたが
腎臓の負担を感じる事が多くなり
走ることをやめてしまった
その後4年間
筋トレしかしていない
先日 娘に頼まれ
100M走の練習を共にした
ゴムで引っ張り合いながら
何度もダッシュをした
短距離だからと言えばそれまでだが
走れるのに驚いた
筋肉痛も無かった
ダッシュ楽しいね
ランニングのことならボディケアグリーンズ森田
めざせ究極のセラピスト！しっかり優しくケアします。早いものでリラクゼーションのお仕事始めて１０年になります。新潟では知らない人がいない人気店のグリーンズさんで11月より働かせていただくことになりました。施術の内容を全面的 […]
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