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開脚…
格闘技や体操、
フィギュアスケートなど
必要なケースもあるとは思うが
ほとんどの人に開脚は必要ない
むしろ関節が不安定になり
股関節症を引き起こす可能性がある
60代後半になると
股関節症で歩行困難になる方があまりにも多い
可動性や柔軟性より
安定性のほうが より重要だと言うことが
ほとんど認知されていない
お客様の股関節症と戦うボディケアグリーンズ森田
Threadsより抜粋
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