前回
ストレートネックは
全身にわたる大きな問題の
一部分だけを取り出して
わざわざ光を当ててるけれど
そこだけを改善することには限界があるし
別のリスクも発生しかねない。
みたいなことを書きましたが
では
私は首の施術をしないのか
というと
もちろんそんなことはないです。
むしろ
ストレートネック専門の整体師よりも
はるかに細かく首の筋肉の調整をしています。
ただし
首のカーブを出すために
(1)後ろから押す
(2)反らせる
(3)牽引する
上記3つは絶対にしません。
どれもNGだからです。
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/23b420bc08eb75faf06c960ec3caa221-1.png?resize=525%2C452)
例えばbの場合
首〜肩にかけての後弯(猫背)が
「構造的な問題」により強くなってるわけですから
それを後ろから押したところであまり効果はないですし
逆に効果があったとしたら
それはそれで骨格と筋肉を力ずくで無理矢理押し込んで
全体の構造を破壊しているので
頚椎や付随する筋肉のへ負担は計り知れないのです。
しかも
【猫背で顎が出てる】というケースが最近とても多く
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/f232648037667073bb3ccfa8de9e6e5b.png?resize=525%2C318)
そうなると
既に頭と首は前方に行きすぎてるのですから
その首をさらに後ろから前方に押し出すって
100%逆やってしまっているのです。
↓全部NG
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/1a483e2f73c1c722cf9a2efa0d22ca34.jpeg?resize=286%2C176)
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/c2b3213b8cef8add1fd42a86e9eb4c97.jpeg?resize=225%2C225)
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/16fae0dcffb9efc6c8ddeea5ff04923c.jpeg?resize=525%2C394)
首を反らせるのも問題ありです。
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/76fcbf63ead283233920b51d921cc75f.jpeg?resize=525%2C389)
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/f232648037667073bb3ccfa8de9e6e5b.png?resize=525%2C318)
頭が前に出てるのに首を反らせると
そもそも詰まっていた後頭部と首の隙間がさらに詰まりますし
首の根元もさらに前に押し出されてしまいます。
牽引もNG
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/c203100eca05b348125104709217a985.webp?resize=525%2C525)
前方下に下がってしまった頭部を引き上げるのは
一見意味がありそうですが
残念ながら
自分の筋肉と神経(脳)を使わずに一時的に位置を整えても
必ずまた元に戻ってしまいます。
それは
バランスボールで背中を伸ばすのも同じ
![](https://i0.wp.com/www.bodycare-greens.com/wordpress/wp-content/uploads/2023/01/948de4af3af17f9c05afaed604b61fb5.jpeg?resize=525%2C350)
筋肉に伸びる機能はありません
収縮するのが唯一の機能です。
伸張性収縮という伸びながら収縮する機能もあるのですが
それにしてもやはり収縮してることに変わりなく
緩んでだらっと伸びるのは機能ではないのです。
そして私には
お客様本人に代わって
機能が落ちてしまった筋肉を収縮させる技術
があります。
もちろん
トレーニングでそれをすれば
比較的容易なのですが
ものすごく細かい筋肉や筋膜や靭帯を
普段全く運動されない方が
トレーニングで収縮させることはできないのです。
唯一無二のスペシャルテクニックを
存分にご堪能いただきたいです。
ストレートネック?
椎間板ヘルニア?
四十肩?
変形性膝関節症?
大丈夫です。
しっかり対応させていただきます!
首痛ならボディケアグリーンズ 森田