しかも
スタッフの島倉さんが６連休に入ったのもあり
なかなか大変な1日でしたが
新規の方
随分久しぶりの方
常連の方が入り混じり
膝が痛い
背中の一点が激痛
太ってるのが気になる
耳が痛い
右肩が痛い
雪かきでギックリ腰
姿勢が悪いのをなんとかしたい
などなど
さまざまなお悩みを抱えた
愛すべきお客様たちが次から次へ
休む間なんて全くなくても
幸せだな
楽しいな
本気でそう思います。
今日は18時までの予定ですが
最後の最後まで
全力で
お客様の体と心の不調の改善に取り組みます
新潟全域の健康を担うボディケアグリーンズ森田
今回は (3)筋肉が緩み過ぎて関節が安定しない (4)体の使い方に問題がある について 施術の合間に書いてるので 簡単に、、、 例えば 骨盤が歪んだり 腰椎のどこかがズレてしまったり 膝や 股関節や 肩の関節が […]
実は多くの方が 程度の差はあれ 側弯である 脊柱が回旋してる場合は 脊柱起立筋の調整と背筋のトレーニング 肋骨が変形してる場合は 肋間筋の調整と呼吸のトレーニングがそれぞれ必要となる 加えて 前側の胸骨や腸腰 […]
この春から中学生になりました。 もうずいぶん前 ４年生ぐらいから 親の意見をまともに聞かない 口答えばかり まあよく言えば 自分の意見をしっかり持ってるとも言える。 子供らしい素直さ みたいなのがほとんどない人に […]
https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 脚が疲れやすい 足の裏が角質化しやすい Ｏ脚など 脚の問題を抱える方の多くは 立つ時 歩くときの 重心に問題があるは […]
筋肉が伸び過ぎているケースについて これは既に何度も言ってますが 筋肉は縮んで固くなるというイメージが強いですが 逆です。 筋肉は伸びすぎると損傷します 損傷すると困るので 伸び切る前に表面の筋膜が固まる傾向があり […]
今朝も奥さんのパーソナルトレーニングしました。 首を反りすぎる癖があるので 首の安定性が失われ(＝動きすぎる) 逆に背中が硬く柔軟性を失ってるようです。 顎を出さずに 後頭部を後ろに引くトレーニングが必要なようで […]