今日は富山マラソン

みなさんこんにちは

今日の新潟は最高に気持ちのいい天気です。

 

ボディケアグリーンズがある新潟市古町では

古町どんどんという食のイベントをやってまして

結構な人で賑わっております。

 

今年は新潟シティマラソンや

各地のマラソンがコロナ禍で

中止となったのですが

 

そんななかでも

先週は金沢マラソンが無事行われ

今日は富山マラソンが好天のもとおこなわれています。

 

その富山マラソンにて

初めてのサブスリー

3時間切りに挑戦される

T様を2度調整させていただきました。

 

T様の奥様はフィギュアスケートをされていて

3年ほど前から

月イチで

膝や足首や股関節など

関節と筋肉の調整をさせていただいてます。

 

今回は

右足の裏や足首に問題を抱えてらっしゃった

旦那に紹介されたかたちです。

 

施術による細い調整を終え

 

走りながらバランスを整えていく

その結果

疲労や怪我を軽減できる走り方

 

その方法と考え方について

しっかりお伝えすることができました。

 

その後のトレーニングでは

痛みもなくなり

少しずつバランス感覚がつかめてきたとのこと

 

レース後の調整でいらっしゃったときに

3時間切れましたよ

という嬉しい報告を

とても楽しみにしています。

ボディケアグリーンズ森田

 

 

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