グリーンズとはなにか？

 みなさまおはようございます☀️ 　 昨夜 ディズニーランド行きのバスで 息子が千葉に戻りました。 　 楽しそうにはしゃいでる 他の乗客に混じって 若干寂しげではありますが 深夜12 […]

16年ぐらいずっと書き続けてきたこのブログ パタっと筆が止まってしまった。 なんでかと言うと とにかくいろんな作業をしているので 落ち着いてブログ書く精神状態にならないのです。 相変わらず中国人とチャットしてたり 発送作 […]

今日と明日 ビッグスワンで開催されてる アスレチックスチャレンジカップ2021に出場される 広島県の選手のケアを担当させていただきました。 　 ４００MハードルのY選手には ていねいに 何層にもなってる筋肉と筋膜の調整を […]

グリーンズには さまざまなアート作品が展示されています。 現在店内にあるものを いくつかご紹介させていただくと どうですか 素敵でしょう？ 描いた本人が素敵って言っちゃうスタイルです。 ごめんなさい。 　 アートは心の御 […]

https://www.instagram.com/kenjiro_toritomiz_morita/?hl=jaより 軽めのウェイト80kでスクワット ４秒かけてしゃがみボトムで４秒キープ 足裏100→足裏20：80お […]

がいらっしゃいました。 当たり前ですが 見た目は美しいです。 完璧です。 でも よくよくお体を見させていただくと 多くの問題を抱えてます。 一番の問題は いつも立つ時に 股関節に体重を乗せていないので ハムストリングス( […]