グリーンズとはなにか？

皆さんこんにちは 寒い日が続きますが お元気ですか？ 　 今日は 先ほどいらっしゃったK様のお話　 　 専門学校と 職業訓練校にて 医療事務の講師をされ 加えて 多くの医科、歯科クリニックとコンサル契約されている 　 と […]

今週末開催の京都マラソン 　 人気のレースなので 普段ならすごい倍率だとか 　 それがなぜか 今回倍率が下がって (コロナのせいでランナー減ったのかな？) 見事出場されるN様 　 長い間仕事が忙しく しばらく走ってなかっ […]

 みなさまおはようございます☀️ 　 昨夜 ディズニーランド行きのバスで 息子が千葉に戻りました。 　 楽しそうにはしゃいでる 他の乗客に混じって 若干寂しげではありますが 深夜12 […]

Geoff のフレンチ＆イングリッシュレッスン すでに５名ほど申し込みいただいています。 とにかくイケメンで それ以上にものすごく優しい なので あっという間に人気になって なかなか予約取れない状況になるはずです。 ジョ […]

恥ずかしくてどうにもだめですね、、、 ボディケアグリーンズ　森田

胸、肩、背中 ボリュームのある身体にしたいなら 高重量のバーベルやダンベル種目は必須なのですが、、、、 ベンチプレス ショルダープレス ワンハンドロー 高重量になればなるほど どうしても手首の痛みに悩まされる そんな方は […]