とりあえず
第一弾完成です
すでに反響がすごいです(汗)
ボディケアグリーンズ 森田
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ボディケアグリーンズ 森田
全然ブログ書いてない。 いろんなお客様と いろんな会話している中で ああ これブログ書くと面白いかも って毎日思いながら 仕事してるんですが 実際書けていない。 たくさん仕事して たくさん音楽作って(仕事ではないけれ […]
グリーンズへ 一番最初にいらっしゃったのが 7年ほど前になる その時も それからも ずっと 常に 同じことを訴えてる 痩せたい 5年ほど前に出産されて その後も時々ご来店されて ここ2年ほど お見えになってな […]
マッサージは 押す 揉む 伸ばす 関節を動かす あとはせいぜい 揺らすくらいかな? カイロ系の整体だと アジャストって言って 骨格を直接バキバキ圧迫させながら動かしたりしますよね。 グリーンズはまずバキバキはしま […]
筋肉と筋肉の間にある=間質 あるいは筋肉を包んでる=筋膜 あるいは総称してファシア まあどれも同じと考えていいと思いますが 打撲や強すぎるマッサージを受けると ↓ 筋繊維を守るように筋膜が硬くなります。 筋膜が硬くなると […]
背中が丸くなってる状態を円背といいます あなたは円背ですか? ストレッチして背中を伸ばせば良い という勘違いをしていませんか? 背中が丸くなってるということは 背中の筋肉は伸ばされていますし 皮下組織はさらに伸ば […]