グリーンズとは何か？

25年ほど前 カイロプラクティックを学び始めた頃 胸椎のズレを直接治してしまう技術を習い 生徒同士で一生懸命練習していました 仰向けに寝たクライアント役の背中の下に 施術者が拳を置いて バキッと鳴らすものでした なるだけ […]

仕事の説明に終始しない。 なるべく宣伝しない。 リスナーの方がどれだけ面白いと思ってもらえるかが大事。 聞いていて 心地よくなるようにしゃべる。 番組を好きになってもらえるように FMPORTを好きになってもらえるように […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 背中 お尻 胸の筋肉は大きくて強い 　 なのに ほとんどの人は 肘から先 膝から下 首から上 だけを使う 　 弱い筋 […]

今朝も５時から 娘と娘の友達の３人でハードにテニスしてきたモリタです。 　 ネットを気にするな アウトになっても構わない 強いボールを打つことだけに集中せよ と いくら言っても いまだに手打ちが目立つので 次回からメディ […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 頭の上で荷物を運ぶ 昔ながらの民族っていますよね あの方達って 首コリも 肩コリありません 僧帽筋を鍛えて なおかつ […]

とりあえず 100kのバーベルを担いで 立ってみる そこでわかるのは 脊柱は 柱としては弱すぎる ということ 弱すぎるので 強くするために 無意識に捻ってしまう あるいは お腹で支えようとして 腰痛の原因となる 反り腰に […]