グリーンTV第2段どうかよろしくお願いいたします。
動画内で語ってますコアバリューについては
中田敦彦さんがYouTube大学で
おもしろく、わかりやすく教えてくれます
ぜひご覧ください。
bodycare GREENS 森田
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私のカラダは私のものであり 私の好きにしていいのだ そう思う人はそうすればいい 食べたいものを食べたいだけ食べ 寝たいだけ寝ればいい 傷つけたければどうぞご自由に でも 私にはどうもそうは思えないのです 社会のために私の […]
結論から言うと 巻き肩の原因は 肩甲骨が外に開いてるからではありません 従って 肩甲骨を寄せても巻き肩は治らないです! むしろ 肩甲骨を寄せるために首が前に押し出されて ストレートネックになりやすいですし 頚椎〜胸椎の自 […]
指圧 気持ちいいですし 必ずしも悪いと言うわけではないのです。 私も指圧のように筋肉を押したりもします。 しかも ベンチプレス100kgガンガン上げたり 割とハードな筋トレしてますから 普通の整体師さんよりも […]
寒くなってきましたね。 みなさまお元気でしょうか? さて私は最近 ほぼ毎晩 チャコールドローイングを描いてます。 まだまだ技術レベルは低いですが 毎日描いていけば 少しづつ上手くなって いつか納得できる作品が生まれる そ […]
この春 長野の高校を卒業し 大好きなダンスを習うため 新潟の専門学校へ入学。 毎日いろんな種類のダンスを習っていて とても充実してる毎日。 でも ハードな練習で左足の甲が痛くなってきた。 最初は 押すと痛いっ […]