新潟市で開業16年目の整体サロンbodycareGREENS http://www.bodycare-greens.com 整体やアロマオリートメントに加えて トレーニングメニューをご提供することになりました。 ＊夏に向けて筋肉つけたい ＊強くなりたい ＊美しくなりたい ＊姿勢をよくしたい ＊運動機能の向上 ＊痛みの予防 ＊健康維持 ＊疲れにくい体が欲しい などなどお任せください。 全くの運動未経験？ 大丈夫です 優しく丁寧に 一からご指導させていただきます。
整体でしっかり全身の調整をさせていただいたあと
筋トレすると素晴らしい効果があります。
筋力アップ
はもちろん
脳と神経の機能改善
鈍くなってしまった自分の体の感覚を取り戻す
いつの間にか失ってしまったやる気を取り戻す
などなど
いいことだらけです。
私たちスタッフと一緒に
楽しい時間を過ごしましょう！
↓【鳥と水】っていう名義で新曲もアップしました。ぜひ聞いてみてください！
bodycare GREENS モリタ
肩甲骨剥がしって言うけれど 肩甲骨を掴んで上下左右に動かす 要するにストレッチですよね？ 肩甲骨の動きが悪い原因には (1)肩甲骨周りの筋肉が機能(収縮)していない (2)肩甲骨の位置と角度が悪い (3)胸郭(肋骨)が変 […]
筋肉と筋肉の間にある＝間質 あるいは筋肉を包んでる＝筋膜 あるいは総称してファシア まあどれも同じと考えていいと思いますが 打撲や強すぎるマッサージを受けると ↓ 筋繊維を守るように筋膜が硬くなります。 筋膜が硬くなると […]
３ヶ月前から定期的に施術させていただいております。 私の親も認知症なので コミュニケーションには慣れてます。 初めてお会いした時 １〜２分おきに同じことを言われましたが その都度 初めて聞くような新鮮なリアクションをここ […]
２０２０ 新年あけましておめでとうございます 寒いですね 雪降ってますね 美味しいもの食べてますか？ １年に一度の休みなので ちょっと私も食べ過ぎてしまってます GARMINのバッテリーが途中で切れたので ログ取れません […]
昨日初めていらっしゃいました。 ご来店の目的としては (1)撮影や機材の運搬による肩凝り改善 (2)脚の筋肉のはりの改善 (3)お顔の矯正 でありました。 それはそれで もちろんちゃんと丁寧に どこの整体師やマッサージ屋 […]
今年の箱根駅伝 いまだ吹き荒れるコロナ迦の中 まずは無事開催できたってこと それがすごいことです。 主催者の相当な覚悟と尽力 さまざまな関係者の調整 かなりの額のお金も必要だったと思います。 感染リスクの観点からは 沿道 […]