線維筋痛症 指圧とかマッサージとかストレッチとか強さやアプローチの仕方や頻度などによってかなりダメージになることありセラピストもクライアントも十分理解した方が良い #線維筋痛症
指圧のリスクを知った上での指圧、揉むことのリスクを知った上での揉捏、ストレッチのリスクを知った上でのストレッチ #線維筋痛症
マイナスの状態はまずゼロにしないといけないのだが、どうしてもみんなすぐにプラスにしようとする。ほとんどの場合かえってバランス崩して凸凹、じくざくの体になる #繊維筋痛症
なぜそうなるかと言うと、身体状況をみる難しさ、それは結局どこまでいってもリーズニング（推理、推察）でしかないんだけどリーズニングの精度をあげることはできる。でも経験上毎日やっても最低１０年以上かかる
整体DJモンダロウ
バイトテロとかやってるどうしようもない馬鹿は別として、、、 （画像が拡散するだけで特にそういう人が増えてる訳ではないと思います） 今の若い人たちは基本的に賢いと私は思います。 なもんで 昔ながらのヒエラルキー（ピラミッド […]
お酒飲みすぎると肝機能が落ちる と同じように 糖分や塩分や（あらゆる）薬を摂取しすぎると 腎機能が落ちてしまいます。 肝機能が落ちると胃腸(消化器官)の不調となって症状に現れます。 さらに進行すると重篤な症状（肝炎、肝硬 […]
もう静的も動的も ストレッチは要らなくなるかもしれません。 きれいにまっすぐ腕が上がらない 肘が完全に伸びない 膝が完全に伸びない 前屈ができない 前屈するとひざの裏が痛い 前屈すると腰裏が痛い 背屈ができない などなど […]
腰痛防止に筋力強化は必要か？ 腰（腰椎）というのは 背中（胸椎）と違い肋骨が付いていません。 だから肋骨と骨盤の間にある様々な筋肉と 呼吸による腹圧によって 支えて上げないといけないのです。 それができないと腰椎に直接負 […]
結合組織は、体内でさまざまな役割を果たす重要な組織の一つです。以下に、結合組織の種類、構造、機能についてわかりやすく解説します。 結合組織の種類 ⒈ 疎性結合組織 ⒉ 密性結合組織 ⒊ 特殊結合組織 結合組織の構造 結合 […]
毎日お客様のお話を聞いていると、特に女性はストレッチが好きな方ってほんと多いなあと感じてます。ただ、残念ながらストレッチだけでは美しい体を維持するために必要な筋肉の成長や、動作の質を向上させる神経系の発達は難しい。その理 […]