マッサージだけでもなく整えるだけでもなく…

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 睡眠において いちばん大事なことが やっちゃいけないことをしない つまり 眠くもないのに ベッドに入って 眠りと戦お […]

みなさまおはようございます。 いびきでお悩みの方って 結構いらっしゃいますけど もしかすると 舌が下がって軌道を塞いでいる可能性があります。 その場合 舌を動かす筋肉である 舌骨筋を鍛えるといいかもしれません。 (1)口 […]

前回 ストレートネックは 全身にわたる大きな問題の 一部分だけを取り出して わざわざ光を当ててるけれど そこだけを改善することには限界があるし 別のリスクも発生しかねない。 みたいなことを書きましたが では 私は首の施術 […]

　 トータル３５万円のパーソナルトレーニングに 週２で半年間通い エステにも通い 痩せるために本当に頑張ってらっしゃる20代のYM様。 　 トレーナーにもエステのスタッフにも 骨盤が歪んでると太りますよ と半ば脅され 速 […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita 首のつけ根のコリや痛みがある時 首を動かすのはリスクが高い 　 顔は正面向いたまま 首は一切動かさず ランニングの要領で […]

仕事の説明に終始しない。 なるべく宣伝しない。 リスナーの方がどれだけ面白いと思ってもらえるかが大事。 聞いていて 心地よくなるようにしゃべる。 番組を好きになってもらえるように FMPORTを好きになってもらえるように […]