いや〜
この本読んでたら
走ることについて
自分がなんにもわかってなかった
ということを
思い知らされた
と同時に
この歳になっても
もしかしたら
まだ速く走れるんじゃないか？
なんだかそんな気にさせられた
あ〜
走りたい走りたい走りたい
帰っていい？
負けはしたけど設楽選手の攻撃的な走りに感動bodycare GREENS モリタ
走りたい走りたい走りたい
Related Post
すねのねじれが原因の膝痛、足首とふくらはぎの症状すねのねじれが原因の膝痛、足首とふくらはぎの症状
脛骨の捻れとは すねの骨がねじれやすいってご存知ですか？脛骨は、膝から足首をつなぐ下腿の骨であり、膝関節と足関節の動きに関与しています。この脛骨が捻れると、様々な問題が生じることがあります。 脛骨の捻れの原因 脛骨の捻れ […]
ヒールストライク？ミッドフット？フォアフット ？ヒールストライク？ミッドフット？フォアフット ？
映画でもドラマでも 人が真剣に走ってるシーンってどうしても感情移入してしまいます。 ↑名画＆そして名曲 炎のランナー １９８１年公開だから私が中学生の時ですね 学校の友達と高田（上越市）まで電車で行って 映画館で震えるほ […]
筋トレ、ただ闇雲にやっていませんか？「回数」と「重さ」が未来の身体を決める！筋トレ、ただ闇雲にやっていませんか？「回数」と「重さ」が未来の身体を決める！
「筋トレを始めたはいいけど、これで本当に効果あるのかな？」 「なんとなく重いものを持ってるけど、どうすればもっと効率的に鍛えられるんだろう？」 もしあなたが30代から60代で、そんな風に感じているなら、今日の話はきっとあ […]
毎朝アブラ飲んでます毎朝アブラ飲んでます
αリノレン酸 摂取すると一部が体内で、 青魚でおなじみのEPAやDHAに変換されます。 EPAにより赤血球が柔軟になり 赤血球とともに運ばれる酸素がくまなく全身に供給されるようになるため 疲れにくい体になり […]
続けてさえいれば、、、、続けてさえいれば、、、、
４０歳になって走り始めて 何年かするとマラソンできるようになり ４５歳にして泳ぎ始めて 何年かすると１KM泳げるようになり 筋トレも初めて 何年かすると ベンチプレス１００kg挙げれるようにな […]
”サトレ” とは？”サトレ” とは？
セブンイレブンでちょっと中身見たら すごく面白そうなので 購入したんですが 内容としては ネットショッピングでサクッと欲しいの買うのもいいけれど わざわざお店行って 雰囲気味わって 店員さんに […]