

いや〜
この本読んでたら
走ることについて
自分がなんにもわかってなかった
ということを
思い知らされた
と同時に
この歳になっても
もしかしたら
まだ速く走れるんじゃないか?
なんだかそんな気にさせられた
あ〜
走りたい走りたい走りたい
帰っていい?
負けはしたけど設楽選手の攻撃的な走りに感動bodycare GREENS モリタ
いや〜
この本読んでたら
走ることについて
自分がなんにもわかってなかった
ということを
思い知らされた
と同時に
この歳になっても
もしかしたら
まだ速く走れるんじゃないか?
なんだかそんな気にさせられた
あ〜
走りたい走りたい走りたい
帰っていい?
負けはしたけど設楽選手の攻撃的な走りに感動bodycare GREENS モリタ
視聴率がどうの 言うとりますが、、、 全然面白いし 観ていて元気になる。 どうかこのまま 突っ走ってもらいたいです。 本当にひどい走りかただけれど それがまたいい。 bodycareGREEN […]
αリノレン酸 摂取すると一部が体内で、 青魚でおなじみのEPAやDHAに変換されます。 EPAにより赤血球が柔軟になり 赤血球とともに運ばれる酸素がくまなく全身に供給されるようになるため 疲れにくい体になり […]
最近めったにないことに予約がポッカリ空いてしまった。 しかもメチャメチャいい天気。 神様の贈り物? これはもう走るしかないでしょう! 3か月も外走ってなかったので走り方忘れてしまいました。 そういうもんです。 ペース上が […]
思い起こせば 2018年も沢山の素晴らしい出会いがありました。 自分の施術スタイルもどんどん進化しています。 私たちGREENSのテーマも 「美容?スポーツ?疲労?つらい痛み?長年の不調?究極 […]
体への負担を抑えるため わざわざゆっくり走ってるのにもかかわらず 肝臓なのか腎臓なのか胃腸なのか 内臓の機能がある時点でガタッと落ちてしまい そうなると身体が全く動かなくなってしまいます。 ちょっと危険なレ […]
みなさま 年末年始はいかがでしたでしょうか。 私は 大晦日にロード10キロ 元旦に登り10キロ ちょっとペースあげて走ったら ふくらはぎの筋肉痛がひどかったです。 ジムのトレッドミル(ランニン […]