怖い…

別にムキムキになりたいわけじゃないし ベンチプレスとか本当意味わかんない！ ハイハイ 私も少し前までそう思ってました。 　 走れなくなるほど 体大きくしたくもないですし。 （ログ取るのやめたのでブログにはアップしてません […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 骨は衝撃を受けることにより 破壊と再生を繰り返す 　 衝撃がないと ただただ弱くなる 　 筋肉ムキムキの 自転車の世 […]

みなさんこんばんは！ 現在1/13(金)の17:30です。 今日も朝10時から 最大手アイドル事務所のマネージャーを娘に持つ H様の小顔全身整体60分コースから始まり 整体＋トレーニングのコースを何本か担当させていただき […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより ［小胸］という褒め言葉はないのに なぜ ［小尻］は良しとされるのだろうか? ちゃんとボリュームがあって 丸く張り詰め […]

みなさまおはようございます！ 　 2020年のコロナ禍以前は全国から 中には 海外からご来店のお客様も 少なからずグリーンズへいらっしゃったのですが 一旦ゼロになり 寂しくも厳しい3年間でしたが ここへ来て ようやく 東 […]

O脚と猫背を治したい とのご要望でご来店 　 O脚でまず一番に見るべき筋肉は 長腓骨筋と長趾伸筋 外側が膨らんでいる分 その２つの筋肉が伸びた状態で固まっている(伸張性収縮) さらに前脛骨筋を含めて しっかり筋膜を縮めな […]