怖い…

私が とある著名な整体師の先生より 骨盤矯正(調整)と言われる技術を 初めて習ったのは 20年以上も前の話。 　 今思い返してみれば それはそれは お粗末な技術でした。 　 左右の骨盤(寛骨)を比べてどっちが上がってる/ […]

ボディケアグリーンズがオープンしたのが 約20年前 2004年の10月 https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12590.045635510498!2d […]

２０２０ 新年あけましておめでとうございます 寒いですね 雪降ってますね 美味しいもの食べてますか？ １年に一度の休みなので ちょっと私も食べ過ぎてしまってます GARMINのバッテリーが途中で切れたので ログ取れません […]

ほぼ毎日 筋トレ続けて10年以上 やる気がみなぎった状態で トレーニングに臨むことって 正直ほとんど無くなってきてます そもそも モチベーションや エナジーがあるから筋トレするんじゃない 筋トレしてると 勝手にエナジーが […]

新潟市は 予報通り 少しだけ雪が降りました。 積もるのは もう少し先になりそうですね。 　 さて ダンサーのJ様 連日の激しい稽古により 左のアキレス腱を痛めてしまい そのうち治るかな と思ってましたが 　 どうやら 痛 […]

いつ始まったか覚えていないほど 慢性の腰痛が 何年も何年も ずっと続いてる 　 毎年のようにぎっくり腰も再発する 　 整体にも通ってみたけれど 治る気がしない おそらく一生腰痛持ちなのだろう 辛い、、、 　 私は そうい […]