＜甲子園＞
日本文理６－１０関東一（試合終了）
文 理 １０１ ３００ １００ ＝６
関東一 ００４ ２０１ ２１ × ＝１０
→日本文理は初戦突破ならず
（バッテリー）
文 理：南、長谷川－佐藤
関東一：土屋、谷－野口
もし日本文理が勝ち続けてくれれば
なんとなく
まだこの夏は終わっていない
夢の余韻に浸っていられる
そんな気持ちもあったのですが
それが本当に終わってしまいました
新潟県内の全ての高校が
どうにもこうにも
攻めあぐねた
素晴らしい投手の南君を
いとも簡単に
ボッコボコにしてくれた 関東一高
いやあ
恐れ入りました
おかげで
すっかり目が覚めました
こうなったら
娘のテニスに思いっきり注力いたします
ありがたいことに
本人もやる気満々なので
１２、１３、１４、１５日
朝の5時からテニスコート予約しまして
サーブandレシーブの猛特訓をいたします。
血反吐はくまで血尿出るまでbodycare GREENS モリタ
みなさまおはようございます。今日はメンタルヘルスについて、、、 運動習慣と鬱などの精神疾患との関連性については、多くの研究が行われており、運動がメンタルヘルスに与えるポジティブな影響が明らかになっています。以下にその関連 […]
ストレッチは、筋肉や関節の柔軟性を高めるために重要な運動ですが、そのやり方によっては逆効果になることもあります。以下では、ストレッチのメリットとリスクについて詳しく解説します。 1. ストレッチのメリット 2. ストレッ […]
「おい、貴様！その程度で根をあげるな！根性無しが！」 昭和のスポーツ現場では、こんな怒号が飛ぶのが日常茶飯事。鉄拳制裁だって、今じゃ考えられないけど当時は「愛のムチ」なんて呼ばれてた時代もあったんだ。 時代は令和。スポー […]
自転車での移動は、車に比べれば多少の運動にはなりますが、特定の姿勢がもたらす影響について考える必要があります。自転車に乗ると、常にお尻より前に脚が位置するため、使う筋肉が限定されてしまいます。この姿勢は、デスクワークと同 […]
ヨガやストレッチを行う際に、筋肉や靭帯、脂肪帯が伸ばされ過ぎるリスクについて、解剖学的に説明しますね。 1. 筋肉の構造とリスク a. 筋肉の構造 b. 筋肉の過伸展 2. 靭帯の構造とリスク a. 靭帯の役割 b. 靭 […]
皆さん、こんにちは。新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata イ […]