楽しそう…
こういう人達にもちゃんと対応できる施術家でありたいですね。
そのために筋トレしてるわけですから。
最初に使ってる筋膜リリース用のプレート。
一見痛そうですが
表層のこわばった筋膜をしっかりリリースできるので
とても効果的。
最初に表層からアプローチしてるってのがミソ。
とにかく深いところへズブズブ入れればいい
というわけではないんですよね。
カモン モンスター!
bodycare GREENS モリタ
楽しそう…
こういう人達にもちゃんと対応できる施術家でありたいですね。
そのために筋トレしてるわけですから。
最初に使ってる筋膜リリース用のプレート。
一見痛そうですが
表層のこわばった筋膜をしっかりリリースできるので
とても効果的。
最初に表層からアプローチしてるってのがミソ。
とにかく深いところへズブズブ入れればいい
というわけではないんですよね。
カモン モンスター!
bodycare GREENS モリタ
これ17年以上 この仕事始めた直後から ずっと皆さんに言い続けているのですが どうにも 筋肉を押すことは良いことだ というある意味間違った考え方 さらには 強く押せば押すほど効果は高い という完全に間違った考え方はなかな […]
アナトミートレイン(Anatomy Trains)は、トム・マイヤーズによって提唱された、筋膜の連結性に基づく身体の解剖学的な概念です。この理論は、筋膜が体全体をつなぎ、運動や姿勢に影響を与えることを強調しています。以下 […]
脊柱起立筋群とは 脊柱を伸展させ 脊柱と胸郭のバランスを維持する筋肉群の集合的用語です。 立ってる時 座ってる時 上半身の姿勢を保つためにはなくてはならない筋肉です。 どこかが収縮すればその分どこかが緩む それぞれが協調 […]
昨日の新潟市はいろんなものが飛んでましたね そんな嵐の中 特別講師をお招きして オイルマッサージの練習をさせていただきました。 昼2時間 夜2時間の2部にわけて… 正直 簡単にできちゃうんじゃない? とか思って ナメ […]
まずはこれ読んでください。 ↓ 強すぎるマッサージは良くない って書いてますが じゃあ逆に 弱くていいかって言ったら 全くそんなことないです それと 押し込むのはよくない って書いてますが じゃあ表面的な浅いところにしか […]
明後日 グリーンズ本店に 特別講師をお招きして アロマトリートメントの練習を始めます。 今までトリートメントは 女性スタッフにお任せしていたのですが それではダメなんじゃないか 私自身がマスターすべきだし マスタ […]