楽しきマッサージの世界その1

楽しそう…

こういう人達にもちゃんと対応できる施術家でありたいですね。

そのために筋トレしてるわけですから。

 

最初に使ってる筋膜リリース用のプレート。

一見痛そうですが

表層のこわばった筋膜をしっかりリリースできるので

とても効果的。

最初に表層からアプローチしてるってのがミソ。

とにかく深いところへズブズブ入れればいい

というわけではないんですよね。

 

カモン モンスター!

bodycare GREENS モリタ

コメントを残す

Related Post

マッサージと滑走不良:適切な圧の重要性マッサージと滑走不良:適切な圧の重要性

マッサージは、筋肉の緊張をほぐし、リラクゼーションを促進するための効果的な手段ですが、体の状態に応じた適切な圧が存在します。強すぎるマッサージは、筋肉や筋膜、関節、靭帯に対して悪影響を及ぼす可能性があります。 完璧な圧を […]

筋肉は引くために押すのであって押し込むのはNG筋肉は引くために押すのであって押し込むのはNG

タイトルで全部言ってしまってるので そのあと書くことないのですが、、、   でもほとんどの方が いまだに 筋肉って押すと良いって思い込んでますよね。   実際 マッサージや整体を生業にしてる ほとんど […]

筋膜は剥がすものじゃない固まっているものを流動化させるのだ筋膜は剥がすものじゃない固まっているものを流動化させるのだ

高密度化(基質がゲル 状に変化し,ヒアルロン酸が凝集し,筋膜内コラーゲン線維の 配列が変化)した筋膜に対して,摩擦によって温度の局所上昇 を引き起こし,ゲル化された基質を流動化させることで正常な 状態(ゾ […]