昨日の続き
夏になると
脚の毛を剃るのですが
元々はテーピングをするためだったのですが
今は
筋肉の状態がわかりやすい
という理由の方が大きいです。
ただ
毎日剃ってると
どうしても剃刀負けしてしまいます。
かゆいし
赤くブツブツできるし
なかなか困っていたのですが
これ使うようになってからずいぶん楽になりましたね。
剃刀負けや湿疹だけでなく
皮膚の乾燥は
実は筋膜や筋肉を通して
運動パフォーマンスにも影響してくるので
男性にも強くおすすめします。
それと
最近のT字の剃刀って
結構な値段する割には
すぐに剃り味が悪くなってきますが
電動シェーバー用のオイルをちょっと垂らすと
断然剃り味がよくなるので
ぜひ試してみてください。
bodycare GREENS モリタ
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata ボ […]
今、ここに生きている一人の人間として、この世界で起きている様々な問題に対し、解決する側に立ちたいと強く願っています。そして、その役割を自らの職業と結びつけ続けることが、私には必要なのです。 私たちが生きるこの時代、コンピ […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]
性別を問わず、フィジークやボディービルディングといった競技において、40代の選手が世界トップレベルで活躍している事実は、単なる個人の努力や才能だけでは説明できません。医学、運動生理学、スポーツ科学の観点から見ると、40代 […]
これはまあ かつての私自身のことを言ってます。 特に大臀筋などのお尻の筋肉 梨状筋などの股関節周辺の筋肉 大腿二頭筋などのハムストリングスですね。 例えば 毎日かかさず10キロ走ってる それってなかなかすごいことです […]