昨日の続き
夏になると
脚の毛を剃るのですが
元々はテーピングをするためだったのですが
今は
筋肉の状態がわかりやすい
という理由の方が大きいです。
ただ
毎日剃ってると
どうしても剃刀負けしてしまいます。
かゆいし
赤くブツブツできるし
なかなか困っていたのですが
これ使うようになってからずいぶん楽になりましたね。
剃刀負けや湿疹だけでなく
皮膚の乾燥は
実は筋膜や筋肉を通して
運動パフォーマンスにも影響してくるので
男性にも強くおすすめします。
それと
最近のT字の剃刀って
結構な値段する割には
すぐに剃り味が悪くなってきますが
電動シェーバー用のオイルをちょっと垂らすと
断然剃り味がよくなるので
ぜひ試してみてください。
bodycare GREENS モリタ
自転車での移動は、車に比べれば多少の運動にはなりますが、特定の姿勢がもたらす影響について考える必要があります。自転車に乗ると、常にお尻より前に脚が位置するため、使う筋肉が限定されてしまいます。この姿勢は、デスクワークと同 […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]
「部分痩せは可能なのか？」 これは、多くの人が抱く疑問でしょう。従来、部分痩せは不可能とされてきましたが、近年の研究によってそのメカニズムが明らかになりつつあります。今回は、最新の科学的知見に基づき、部分痩せの可能性につ […]
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「ダイエットのために、脂質は徹底的にカット！」 「とにかく脂っこいものは控える！」 […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 多くの方が、体の不調や硬さを感じたとき、まず「ストレッチ」を試みます。しかし、いくら […]
皆さん、こんにちは。新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]