女性はまあ
ほとんどすべての方が
脚細くなりたい
って言いますが
男性の場合はどうでしょうか？
おそらくですが
脚が太くて悩んでいる人よりも
脚が細くて悩んでいる人の方が多いのではないでしょうか？
これから夏になって
ショーツ履くときに
しっかり筋肉ついた脚の方がかっこいいですよね。
で
脚の毛なんですけど
なんとなく
脚の毛剃った方が
脚が太く見えるのかな？
と思ってたんですが
実際のところどうなんでしょうね？
もしかしたら逆か？
毛がもしゃもしゃしてる方が太く見えんのかな？
まあそんなことより
自転車とか
坂道ダッシュとか
縄跳びとか
カーフレイズとかで
しっかり鍛えて
プリプリしたふくらはぎにしたいなあ
と思います。
あと
個人的には
女性も脚あんまり細すぎない方がいいと思いますよ。
bodycare GREENS モリタ
もうかれこれ…24年 永い付き合いになってしまった 新潟を代表する カリスマネイリストのTKさん （カリスマってだいたいインチキだけどTKさんは本物） 施術に 指導に コンテストにと とにかく忙しい人なので 自分のお […]
みなさまおはようございます。今日はメンタルヘルスについて、、、 運動習慣と鬱などの精神疾患との関連性については、多くの研究が行われており、運動がメンタルヘルスに与えるポジティブな影響が明らかになっています。以下にその関連 […]
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「腰痛を治したい！」 「猫背を改善して、美しい姿勢を手に入れたい！」 そんな風に思 […]
これはまあ かつての私自身のことを言ってます。 特に大臀筋などのお尻の筋肉 梨状筋などの股関節周辺の筋肉 大腿二頭筋などのハムストリングスですね。 例えば 毎日かかさず10キロ走ってる それってなかなかすごいことです […]
ダイエットを成功させるためには、シンプル（Simple）、スロー（Slow）、サステイナブル（Sustainable）の3つのSが重要な要素となります。これらは互いに深く関連しており、バランスの取れたアプローチがダイエッ […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]