久しぶりにやすらぎ堤へ
春というには冷たい風が吹いてましたが
それも心地よく
夕日がとにかく美しかったです。
距離と
タイムは
可もなく不可もなし
といった感じですが
最後まで気持ちよく走れました。
やっぱトレッドミルとは全然ちがう
という当たり前のことを思いました。
bodycare GREENS モリタ
久しぶりにやすらぎ堤へ
春というには冷たい風が吹いてましたが
それも心地よく
夕日がとにかく美しかったです。
距離と
タイムは
可もなく不可もなし
といった感じですが
最後まで気持ちよく走れました。
やっぱトレッドミルとは全然ちがう
という当たり前のことを思いました。
bodycare GREENS モリタ
視聴率がどうの 言うとりますが、、、 全然面白いし 観ていて元気になる。 どうかこのまま 突っ走ってもらいたいです。 本当にひどい走りかただけれど それがまたいい。 bodycareGREEN […]
スタッフ不足とか 子供や親の世話とか 単純に仕事忙しいとか いろんな理由で 外を走ることが激減している。 今ではなんとか月に1回。 その分 夜のジムで補ってるとはいえ 以前は毎朝10キロ走ってたこともあったので なんか […]
昨日の夕方 今日の朝 たった4キロ走ってなんか意味あるの? 昔の自分ならそう思ったことでしょう 今は違います 正しいフォームを身につける キロ5分~5分20秒というペースを守る それが崩れるのであればそこで止める 毎日コ […]
皆さん、こんにちは。新潟市で22年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 野 […]
いや〜 この本読んでたら 走ることについて 自分がなんにもわかってなかった ということを 思い知らされた と同時に この歳になっても もしかしたら まだ速く走れるんじゃないか? なんだかそんな気にさせられた あ〜 走りた […]
皆さん、こんにちは! 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン&パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 先日、私のサロンに、とても懐かしいお客様がいらっしゃいました。 なんと、ボディケア […]