↑これ
私が15年前からずっと言って来たことです。
とにかく女性は足が変形してる人が多すぎる。
足が変形してしまっては
全身のバランスが整うはずもない。
地面からのパワーをもらえないから
全身の力がしっかり入らない。
別にスニーカーでなくても
革靴でも構いませんから（ただし、ちゃんとしたのね）
(↑私が長年愛用してますブーツ)
先の尖った靴
ヒールの高い靴
これはやめたほうが良いと思います。
靴を履いた時に美しいか
より
靴を脱いだ時に美しいか
そっちの方がよっぽど重要だと思います。
そしてそれは
矯正下着
とかも全く同じです。
人に見せようが見せまいが
そんなこと関係なく
裸が美しいか
それが重要じゃないですか？
bodycare GREENS モリタ
みなさまおはようございます。ちょっと暑いですがスカッと晴れやかな新潟市です。 なんだか30年ぶりにサーフィン再開したくなってもうすぐ５７歳になるというのに大丈夫かな？まあ体力的には湘南や九十九里に通ってた２０代前半とそう […]
みなさまおはようございます。今日からしばらく天気がいいみたいですね。昨夜の井上尚弥の試合で興奮冷めやらぬ状態ですがまあ頑張っていきましょう！ ということで今日は後頭部、頚部の筋肉の緊張と頭痛、脳の疾患との関係について解剖 […]
街ゆく人の歩き方が気になってしょうがない ランニングしてる人の走り方が気になってしょうがない 何が気になるかと言うと 股関節が正しく使えているかどうか 股関節が正しく使えていないと 股関節そのものの症状だけでなく 腰痛 […]
いよいよ始まったアジアカップ 歓喜に湧いたり 辛苦を味わったり 毎回必ずドラマがありますよね。 楽しみ楽しみ。 南野、堂安、北川、冨安などの２５歳以下の期待の若手が この大会をきっかけに大きく成長するのをみ […]
中年にもなると ほぼ例外なく 下っ腹がポッコリと出て来ますよね。 なかには そこそこ運動もしていて 皮下脂肪や内臓脂肪といった 脂肪はそれほどないにも関わらず それでもやっぱりお腹ポッコリしている なんで？ […]
顔の筋肉と全身の筋肉の違い 顔にある筋肉は、体の他の部位に比べて薄く、繊細な構造をしています。これにより、顔のトレーニングだけでは筋肉量の増加が難しい理由を詳しく解説します。 1. 顔の筋肉の特性 2. 筋肉の成長メカニ […]