に続きまして
今回オススメする温めポイントは
お尻（肛門周辺）です。
風邪の予防に喉を温める
ってのは昔からの定番ですよね
私も寝るときに首にタオル巻いたりします。
喉が消化器系の管の入り口だとしたら
肛門は出口であり
喉と同様に重要ポイントであります。
肛門ポリープ（いわゆる痔）
大腸ポリープ（大腸癌の初期症状）
ポリープというのはもともと静脈のうっ血から始まります。
温めることによって
肛門括約筋の緊張をとり静脈のうっ血を軽くするのに
とても効果的です。
bodycare GREENS モリタ
プロテイン（タンパク質）を食前に10g摂取することがインスリンの分泌を促進し、血糖値スパイクを抑制します。その他、ダイエット効果や食後の眠気予防、糖尿病予防、さらにホエイプロテインに含まれるラクトフェリンによる腸内環境の […]
⒈ 細胞外マトリックス（ECM） コラーゲン: 組織の強度と弾力性を提供する主要なタンパク質。エラスチン: 組織の弾力性を保つためのタンパク質。プロテオグリカン: 水分を保持し、組織の構造をサポートする成分。 ⒉ 水分 […]
最近このコラムが様々なネットメディアで取り上げられている。 「カッピング」は疑似科学、米大学教授が警戒を呼び掛け 日本だと 症状改善のために 鍼灸院や接骨院で あるいはセルライトの緩和のために エステなどの美容サ […]
今年は暖冬なんでしょうけど ここ数日ずいぶんと寒い日が続きますよね。 腰や背中にカイロ貼ってるお客様多いですね。 今はこういう便利なものもありますから 冷え性の方は足を温めたりしていると思うのですが 私は毎 […]
https://www.instagram.com/greens_niigata 皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 […]
お酒飲みすぎると肝機能が落ちる と同じように 糖分や塩分や（あらゆる）薬を摂取しすぎると 腎機能が落ちてしまいます。 肝機能が落ちると胃腸(消化器官)の不調となって症状に現れます。 さらに進行すると重篤な症状（肝炎、肝硬 […]