油を飲む
お酢のお湯割を飲む
さらに新たな食習慣が加わりました。
これです
カカオ１００%のチョコレート。
１００%だから苦いの当たり前なんですが
一応チョコレートなので
チョコレート本来の
ほんのりした甘さみたいなのってあるのかな？
って思うじゃ無いですか、、、
食べてみればわかりますが
一切甘みなくて
ただただ苦い
これ食べたら
大好きなチョコが大嫌いになってしまう人
続出すると思います。
つい食べすぎてしまう人には良いのかも、、、
むしろ
一緒に飲むブラックコーヒーが甘く感じました。
カカオは記憶力や認知機能を高めるBDNFを増やすそうなので
（気のせいか頭がスッキリするような、、、）
全く美味しくはないですが
頑張って続けたいと思います。
（もっと言えば油もお酢も美味しくはない、、、）
bodycare GREENS モリタ
子供の身長を伸ばすためには、動物性タンパク質の摂取が重要であるという研究結果が発表されています。この内容を詳しく解説します。 1. 動物性タンパク質の重要性 動物性タンパク質は、肉、魚、卵、乳製品などに含まれるタンパク質 […]
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「瞑想って、なんだか難しそう…」 「座って目を閉じるだけで、本当に効果があるの？」 […]
最近なんだか疲れやすい、体が重い、集中力が続かない…なんてこと、ありませんか？「歳のせいかな？」なんて諦めるのはまだ早い！もしかしたら、その不調の原因は、体内にひっそりと溜まっている「アンモニア」かもしれません。 え？ア […]
ホルモンとは：微量でも強力な影響力を持つ化学物質 ホルモンとは、私たちの体内で作られる微量の化学物質であり、血液を介して様々な臓器や組織に伝達され、身体の機能を調節する役割を担っています。 ホルモンバランスの重要性：生命 […]
新潟市でボディケアグリーンズを21年間経営している整体師の森田です。 「なんだか気分が晴れない」「やる気が出ない」「夜眠れない」…もし、あなたがそんな風に感じているなら、それは決して気のせいではありません。働き盛りから熟 […]
私はその基本線のまわりに、木炭を使って何本かの補助的な線を加えて行った。 そこに男の顔の輪郭が起ち上がって来るように。自分の描いた線を数歩下がったところから眺め、訂正を加え、新たな線を描き加えた。 大事なのは自分を信じる […]
