油を飲む
お酢のお湯割を飲む
さらに新たな食習慣が加わりました。
これです
カカオ１００%のチョコレート。
１００%だから苦いの当たり前なんですが
一応チョコレートなので
チョコレート本来の
ほんのりした甘さみたいなのってあるのかな？
って思うじゃ無いですか、、、
食べてみればわかりますが
一切甘みなくて
ただただ苦い
これ食べたら
大好きなチョコが大嫌いになってしまう人
続出すると思います。
つい食べすぎてしまう人には良いのかも、、、
むしろ
一緒に飲むブラックコーヒーが甘く感じました。
カカオは記憶力や認知機能を高めるBDNFを増やすそうなので
（気のせいか頭がスッキリするような、、、）
全く美味しくはないですが
頑張って続けたいと思います。
（もっと言えば油もお酢も美味しくはない、、、）
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