スタッフの山崎さんに
３０分間EMSでインナーマッスル（腹横筋と腸腰筋）
のトレーニングをしてもらいました。
と言っても
寝てるだけなんですけど、、、、
施術前 施術後
「姿勢良くしてください」
とか一切何も伝えていません。
そんなこと言われなくても
勝手に姿勢が良くなっちゃうんです。
胸が随分上向きになってるのがわかると思います。
体幹が強くなるってそれだけ体が変わるんです
強く
美しく
機能的に
bodycare GREENS モリタ
EMSでインナーマッスルを鍛えると
Categories:
Related Post
元地元TV局アナウンサーのH様元地元TV局アナウンサーのH様
現在も フリーで ナレーターや アナウンサーとして活躍され 加えて 現役のアナウンサーや 俳優さんたちの 凄腕ボイストレーナーとして 新潟と東京を行ったり来たりしながら バリバリ働かれてる。 GREENSで フェイシャル […]
【美脚の常識が変わる】「鍛える」より「磨く」が効く！整体師が語る機能性と美しさを生む“腱の哲学”【美脚の常識が変わる】「鍛える」より「磨く」が効く！整体師が語る機能性と美しさを生む“腱の哲学”
皆さん、こんにちは。新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 https://www.instagram.com/greens_niigata 「 […]
良い姿勢ってどういうこと？ その２良い姿勢ってどういうこと？ その２
お客様と姿勢の話をしていると 「どうも勘違いが多いな」 と思うことがあって それは フラフラと安定しない姿勢から 良い姿勢でガチッと固めてしまいたい といった要望なんですね。 何を目的とした体勢なのかによっ […]
ありがとうございました。ありがとうございました。
思い起こせば 2018年も沢山の素晴らしい出会いがありました。 自分の施術スタイルもどんどん進化しています。 私たちGREENSのテーマも 「美容？スポーツ？疲労？つらい痛み？長年の不調？究極 […]
突発性難聴から認知症になる突発性難聴から認知症になる
そういうケースが多いって今日のTVで言ってました。 難聴は治る って言ってしまうと色々問題があるのですが 顎のゆがみ 頬ぼねのゆがみ 首や側頭部の筋肉の調整 それに加えて、、、 私は 耳の中に […]
【肩の痛み、その盲点！】「腕を後ろに引けない」が引き起こす、体のSOSと改善策【肩の痛み、その盲点！】「腕を後ろに引けない」が引き起こす、体のSOSと改善策
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「なんだか腕が後ろに回しにくい…」 「背中に手が届かない…」 「服を着る時に肩が痛 […]