シックスパッドも
スレンダートーンも(城彰二、、、、)
どちらも低周波EMS
ある程度のパワーはあるけど
表層の筋肉しか効かせることができません。
がしかし
複合高周波EMSは違います。
動画見ればその差は歴然。
深い筋肉に働きかけるということは
それだけで体幹トレーニングにもなるのです。
シェイプアップはもちろん
姿勢の矯正にもなりますし
腰痛予防にもなりますし
運動パフォーマンスの向上も十分期待できます。
実際
世界中のトップアスリート達が
こぞって
この複合高周波EMSで体のケアをしています。
私自身も今日から
寝ながら筋トレ始めました。
毎日使ってバッキバキの体めざしたいと思います。
ご興味ある方は
是非一度グリーンズにお越しください。
bodycare GREENS モリタ
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「猫背を治したい！」そう思って、胸を張ったり、肩を後ろに引いたり、あるいは整体やマ […]
10月12日（金） 午後１時35分頃からの FMPORTの番組「Begin the Be☆金」の トークコーナー 「歪みをとろう！」というテーマで ナビゲーターの安藤あいかさん・新井翔さんと お話ししてきます。 何しろ久 […]
骨盤周辺の筋肉や筋膜が硬くなると 骨盤の動きが制限されて 結果 骨盤が歪んだ状態で固定化してしまう。 歪んでるかどうか？ ということよりも 動きがあるかどうか？ ということの方が問題なのです。 で よく見かけるのが 歩く […]
若い頃はスッキリとしていたはずのお腹、気づけば下腹部がぽっこりと出てしまっている。そんな変化に、心がざわつくこともありますよね。 内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積が主な原因だと思われがちですが、実は姿勢の問題が深く関わっています […]
皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 「肝臓って、お酒を飲む人が悪くなるんでしょ？」 「健康診断で『脂肪肝の疑い』って言 […]
10月7日に行われる えちごくびき野１００kmマラソン ろくに練習する時間も取れないくせに 無謀にもエントリーした訳ですが さあどうしようか、、、 とりあえず 少ない練習時間を最大限に効果的に使わないといけ […]