これからどうなるの？

昨年もそうでしたが 今年も 年末年始の営業いたします。 昨年はコロナで 今年は 娘が受験生なのでどこにも行けませんし なによりも お客様と過ごす時間が 一番幸せですから。 仕事以外の時間は 音楽や物作りにあてています。 […]

　 みなさまおはようございます。 昨日は腰痛のお客様が多かったのですが 中でもひどい腰痛の方が2名いらっしゃいました。 　 マッサージ屋さんに行くと 背中〜骨盤につながる最長筋や腸肋筋が緊張している場合 肘で骨盤をグイグ […]

みなさまおはようございます☀️ ただいま1/15(日)の10時30分となってます。 いつも9時30分にトレーニングにいらっしゃる K様がちょっと目眩がするので時間を遅らせて欲しい との連絡があ […]

仕事の説明に終始しない。 なるべく宣伝しない。 リスナーの方がどれだけ面白いと思ってもらえるかが大事。 聞いていて 心地よくなるようにしゃべる。 番組を好きになってもらえるように FMPORTを好きになってもらえるように […]

まずは糖類の基礎知識。 単糖類　ブドウ糖(グルコース)や果糖(フルクトース)。糖質が摂取、消化され、この単位の形になって吸収されます。この形が最も早く吸収され、エネルギーになる形であります。 二糖類　ショ糖（砂糖、原料は […]

新潟は寒すぎるし 除雪も必要だったりするので ぎっくり腰のお客様が毎日いらっしゃいます。 ほとんどのケースで 胸腰筋膜の緊張が見られます。 腰を曲げるときに伸ばされる場所です。 緊張が続いてる時はいいのですが 何かの拍子 […]