さいがい

一晩寝ても 昨日15キロ走った疲労がとれない ふくらはぎ痛いし 左の腰も張ってる それでもまあ なんとかなるだろうと ８時１９分スタート 雪と雨 割と強く降ってる 調子がいいと 体が喜ぶ感じってあるものだが きょうはそれ […]

中年にもなると ほぼ例外なく 下っ腹がポッコリと出て来ますよね。   なかには そこそこ運動もしていて 皮下脂肪や内臓脂肪といった 脂肪はそれほどないにも関わらず それでもやっぱりお腹ポッコリしている なんで？ […]

今、ここに生きている一人の人間として、この世界で起きている様々な問題に対し、解決する側に立ちたいと強く願っています。そして、その役割を自らの職業と結びつけ続けることが、私には必要なのです。 私たちが生きるこの時代、コンピ […]

５１にもなると 感動するような出来事も 随分少なくなっていきますが   それでも ないわけじゃあない   1％か ０.1％か それ以下か   どれだけその割合が少なかろうが   感 […]

骨格系や筋肉、筋膜、靭帯、脂肪体など軟部組織に起因する腰痛は、すべて治癒可能であると私は信じています。むしろ、「その事実を知っている」と表現する方が正確かもしれません。腰痛とは言わば、特定の部位、あるいは複数の部位に過度 […]

「Be☆金 the Talk①」　　 あ　　安藤あいかと 翔　　新井翔が、生放送でお送りしている「Begin the Be☆金」。 時刻は、　　　　　１３：３９です。 さぁ、ここからは、「Be☆金 the Talk！」で […]