膵臓（すいぞう）の役割ってあまり知られていないようですね。
膵臓は消化に必要な消化酵素を作る臓器です。
トリプシン（タンパク質をポリペプチドやオリゴペプチドといったアミノ酸に変える膵液）
アミラーゼ（デンプンを麦芽糖に変える唾液、膵液）
リパーゼ（脂肪を分解する胃液、膵液）
などなど
これらの消化酵素は全て膵臓で作られます。
消化酵素とはつまりタンパク質です。
肉や魚など６０グラムのタンパク質を食べると７０グラムの消化酵素が分泌されます。
ぐちゃぐちゃに混ざった状態で
消化酵素も再び消化吸収されて
便として排出されるのはだいたい１０グラムです。
bodycare GREENS 森田
短期集中決戦！二の腕ねじりダイエット！ 脂肪燃焼スイッチオン！ウェスト脂肪メラメラスープ 炭酸風呂がダイエットにオススメのわけ バストがグーンと上向きに！胸張りダイエット 3日坊主でも続けられる！10秒1ポーズダイエット […]
最近、こんな症状に悩まされていませんか？ もし、ひとつでも心当たりがあるなら、それはもしかしたら現代人に急増中の「逆流性食道炎（GERD）」かもしれません。 「逆流性食道炎って、どんな病気？」 「何が原因なの？」 「どう […]
会長夫人のS様がいらっしゃいました。 ↓子供の頃本当によく食べてた。懐かしいな。 症状としては 5年前の（左側）脳内出血以来 右半身の感覚が鈍く 手で物を書くのもちょっと難しいし 右膝は曲がらないし 足首も […]
ヨーグルト、キムチ、納豆などの発酵食品は、健康に良いと広く認識されています。その理由として、含まれる生きた微生物、すなわちプロバイオティクス（適量を摂取すると体に良い影響を与える生菌）が挙げられることが多いです。しかし、 […]
ずっと外走っていなかった とはいえ ほぼ毎日トレーニングはしているので 筋肉系の疲労 心肺の疲労はほとんど感じなかったのですが 夕食時 内臓疲労であまり食べられなくなってしまい その後すぐに寝てしまいました […]
今年は暖冬なんでしょうけど ここ数日ずいぶんと寒い日が続きますよね。 腰や背中にカイロ貼ってるお客様多いですね。 今はこういう便利なものもありますから 冷え性の方は足を温めたりしていると思うのですが 私は毎 […]