腸内環境を整えるために

みなさんおはようございます。台風１０号が西に進路を変えていますね。なるべく被害が少ないことを祈ります。さて、今日の話はホメオスタシスについて。体温、血圧、血糖値、pHなどを一定に保つ体の機能は、ホメオスタシス（恒常性）と […]

腸は私たちの消化器系の中心であり、栄養の吸収や免疫機能に重要な役割を果たしています。しかし、食べ物の中には腸の表面を傷つけ、腸漏れ（リーキーガット）を引き起こす原因となるものがあります。 腸漏れとは？ 腸漏れとは、腸の粘 […]

すべての血球は、造血幹細胞が分化を繰り返すことで作られます（造血）。 血液は胎生3ヶ月くらいまでは肝臓、脾臓で作られますが、その後骨髄での造血に移り、乳幼児期にはすべての骨髄で造血が行われるようになります。 成人になると […]

普段 全くと言っていいほど お酒飲まないので 連日でお酒飲むと 身体の変化がよくわかります。   胃で20パーセント 小腸で80パーセント 吸収されたアルコールが 血中に溶け込み 肝臓に運ばれ 分解されるわけで […]

みなさまおはようございます。 体の中の体液のpHが酸性に傾くと癌やその他様々な病気に罹患しやすくなる。 という考えがじわじわと広まっています。 今日は アルカリ性の場合、酸性の場合それぞれの体への影響について解説していき […]

「食べていないのに太る」と感じることは、多くの人が抱える悩みです。その主な原因は、代謝が低下していることです。代謝とは、体内でエネルギーを生成し、消費するプロセスのことを指します。特に基礎代謝は、安静時に消費されるエネル […]