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腸内環境を整えるために

2018年8月21日2018年8月21日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment| 12:04 PM
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自家製のヨーグルトと

自家製ぬか漬けは毎日欠かせません。

２年半ほど前に

昆布、みかんの皮、柿の皮、きな粉、生姜、唐辛子まで入ってる

このセットで始めたのですが

最近は見た目も水っぽく　味も薄くなってきたので

足し糠したら　今度はしょっぱくなっちゃって

つけ具合の調整に苦労しておりますが

そういうのひっくるめて楽しい

ぬか漬け最高です。

bodycare GREENS　森田

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