夏と言えば祭
祭と言えば御神輿(おみこし)だね。
御神輿は担ぐひと全員の協力が不可欠であり
もしも
サボってる人
ましてや
御神輿にぶら下がってる人がいたとしたら
どうなる？
実は君の肩、肩甲骨で同じことが起きている。
肩甲骨を動かす筋肉の一部がサボっているのだ。サボってぶら下がっているのだ！
動ける筋肉は頑張って肩甲骨(御神輿)を動かそうとするが
サボっている筋肉がかたくなに動かないので
肩甲骨全体が動かないのだ。
肩甲骨が動かないので
思ったようにボールが投げられないのだ。
なぜそうなったかというと
「動け」という指示をずいぶん長い間
受けてこなかったので
眠ってしまってるのだ。
昨日教えた肩を回すエクササイズを続ける事
そうすれば
1ヵ月で変化は起こるはずだ。
信じろ
bodycare GREENS 森田
新潟市でボディケアグリーンズを21年間経営している整体師の森田です。 暖かな日差しに誘われて、散歩が気持ちいい季節になりましたね。健康のためにウォーキングをされている方も多いのではないでしょうか。 しかし、皆さんの周りに […]
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