【腹圧の常識を覆す！】筋トレも姿勢も「お腹を凹ませて」手に入れる新常識【腹圧の常識を覆す！】筋トレも姿勢も「お腹を凹ませて」手に入れる新常識 2025年6月13日2025年6月13日| bodycaregreensbodycaregreens| 0 Comment 9:27 AM 皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。 筋トレに励む皆さん、あるいは日頃から姿勢を意識している皆さんなら、「腹圧」という言 […] Read MoreRead More