皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。
「本物の整体師」と聞いて、皆さんはどんな姿をイメージしますか？
- 筋肉や骨の名前をすべて暗記している？
- 様々な不調の原因に精通している？
もちろん、それらは最低限の知識です。 整体師は、全ての筋肉の名前、その役割、そしてそれが引き起こす症状や問題について精通している必要があります。そして、その知識を施術に落とし込んでいくのが、私たちの仕事です。
しかし、私は、その上のレベルを常に目指しています。
それは、「自分の体を自在に使いこなせる」ようになること。
今日は、なぜ私が、施術者としてそこまで自分の体を鍛え上げることにこだわるのか、そして、それがお客様の体にどのような違いをもたらすのかを、少し熱く語らせてください。
「ただ知っている」と「自在に使える」の大きな違い
私は、お客様の体を触診し、どこに問題があるのか、どの筋肉が機能不全を起こしているのか、どの組織が癒着しているのかを正確に把握します。そして、その問題を解決するために、指先や腕、体全体を使って、緻密なアプローチを施します。
この時、もし施術者自身の体が硬かったり、うまく動かせなかったりしたら、どうなるでしょうか？
- 繊細な指先の感覚が鈍くなる。
- 狙った筋肉を正確に捉えられない。
- 自分の体のブレが、施術に影響してしまう。
そうです。どれだけ知識があっても、自分の体を「道具」として自在に使いこなせなければ、最高の施術はできません。
私は、この「道具」である自分の体を常に磨き上げるために、日々トレーニングを続けています。例えば、背中一つとっても、その筋肉の層は非常に複雑です。
- 3種類の懸垂: 大円筋狙い、僧帽筋下部狙い、広背筋上部狙い
- 3種類のベントロー: 菱形筋狙い、僧帽筋中部狙い、広背筋下部狙い
- 5種類のデッドリフト: 脊柱起立筋上部狙い、脊柱起立筋下部狙い、僧帽筋下部狙い、ハムストリングス狙い、大腿四頭筋狙い
- 3種類のダンベルローイング: 広背筋上部狙い、広背筋下部狙い、僧帽筋中部狙い
さらに、腕、肩、胸、腹筋、臀部、大腿など、全ての部位について、徹底的に細かくトレーニングしています。
「マインド・マッスル・コネクション」が、最高の施術を生む
なぜ、そこまで細かく鍛え分けるのか？
それは、「マインド・マッスル・コネクション（Mind-Muscle Connection）」、つまり筋肉と意識をカチッとつなげるためです。
15年以上にわたるトレーニングの積み重ねにより、私は、自分の体中の筋肉を、まるで楽器のように自在に、そして意識的に機能させる感覚を獲得しました。
この感覚こそが、私の施術の「核」となっています。
- お客様の体を触った時、どの筋肉が機能していないのかが、自分の体と照らし合わせて直感的に分かる。
- 施術中に、狙った筋肉だけを、他の筋肉を動かさずにピンポイントでアプローチできる。
- 複雑に絡み合った組織の癒着を、力任せではなく、繊細な力で、まるで糸を解くように丁寧に剥がしていくことができる。
これらの技術は、ただ知識があるだけでは決して身につきません。自分の体で、一つ一つの筋肉の動きや働きを深く理解するからこそ、可能になるのです。
「筋トレ」が、私の“最高の教科書”
私にとって、日々のトレーニングは、単なる肉体的な強化ではありません。それは、**「最高の教科書」であり、「最も効果的な技術の練習」**でもあります。
- トレーニングを通じて、体の構造や動きのメカニズムを深く理解する。
- 自分の体で、筋肉の動きや関節の連動性を実感する。
- 重い負荷を扱うことで、体の不安定さや代償動作に気づく。
これらの経験が、お客様の体を診る時の「目」と「手」を養ってくれます。
「力任せにゴリゴリ揉む」のではなく、「どこを、どの方向に、どのくらいの力で」アプローチすれば、お客様の体が最も効率的に改善されるか。その答えは、常に私の体の中にあります。
「最強の整体師」は、あなたの“最高のパートナー”になる
「本物の整体師」とは、知識だけでなく、その知識を活かせるだけの「体」と「技術」を兼ね備えた存在だと、私は信じています。
そして、その「最高の技術」を、お客様一人ひとりのために提供すること。それが、私の使命です。
もしあなたが、
- 「どこに行っても改善しない」と諦めかけている痛みがあるなら
- 「この施術者、本当に分かってるのかな？」と不安に感じたことがあるなら
- 根本から体を改善し、強く美しい体を手に入れたいと願っているなら
ぜひ一度、ボディケアグリーンズにご相談ください。 私が、21年かけて磨き上げてきた最高の技術で、あなたの体の可能性を最大限に引き出すお手伝いをさせていただきます。
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。 [電話025-225-8180]
最後までお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの健康と笑顔のために、全力でサポートさせていただきます。
整体師 森田 ボディケアグリーンズ 代表