皆さん、こんにちは！ 新潟市で21年間、ボディケアグリーンズという整体サロン＆パーソナルトレーニングジムを経営している整体師の森田です。
スマートフォンを開けば、最新のニュース、トレンド情報、SNSでの他者の意見が、洪水のように流れ込んできます。
「みんなが言っているから、これが正しいのかな…」 「この情報を知っておかないと、時代に乗り遅れるかも…」
そんな風に、無意識のうちに情報の波に流され、「自分らしさ」を見失いかけている方はいませんか？
現代社会において、この「情報過多」という波に溺れず、確固たる自分を築き上げるための最強の武器。それが、単なる知識の蓄積ではない、「教養」だと私は考えています。
今日は、この「教養」をいかにして身につけ、情報に流されない「自分軸」を確立していくかについて、詳しくお話ししたいと思います。
1. 「教養」が、あなたの情報を“血肉化”させる
情報過多の時代において、大切なのは、どれだけ多くの情報を知っているかではありません。その情報を、いかに自分のものとして「血肉化」できるかです。
情報の目的意識を持つ
漫然と面白い情報やトレンドだけを追うのではなく、「なぜその情報が必要なのか」「どう活用したいのか」といった目的意識を持つことが重要です。ただ情報を頭に入れるだけでは、それは知識として定着せず、「知っている」だけで終わってしまいます。
教養は「人生の豊かさ」のために
教養は、単にビジネスで成功するためだけでなく、「人生を豊かにする」ために身につけるべきものです。ビジネス上の合理性だけでなく、人間としての魅力を高め、より深く物事を理解するための土台となります。
そして、この教養を高めるには、「読書、旅、人（との交流）」の3つが不可欠です。AI時代になっても、これらの要素を通じて人間性を高め、魅力的な人となる価値はますます高まるでしょう。
2. 「読書」で、あなたの“足腰”を鍛える
教養の基礎を築く上で最も大切なのが、読書です。しかし、やみくもにビジネス書やトレンド本を読むだけでは不十分です。
「基礎」を体系的に学ぶ
目につくままに面白そうなものを読むのではなく、「アカデミックな分野で確立された古典や定評のあるもの」を体系的に学ぶことが重要です。これは、サッカーにおける「基礎練習」のように、足腰を鍛え、応用的な知識が身につく土台となります。
ビジネスの「言語」を身につける
ビジネスにおいては、簿記や会計、英語のような「実学」を若いうちにしっかりと身につけることをお勧めします。これらは「ビジネスの言語」であり、キャリアの基礎となる教養です。私自身、学生時代に会計を学んだ経験が、経営者としての今の仕事に大いに役立っていると実感しています。
3. 「深掘り」と「問い」が、あなたの思考を研ぎ澄ます
ニュースやSNSで得られる情報は、単なる事実の羅列として受け止めるだけでなく、それを「きっかけ」として、深く掘り下げることが重要です。
ニュースを「きっかけ」にする
報道番組などで得られるニュースは、「なぜそれが起きているのか」という背景や、関連する学術的な議論などを深掘りするための「きっかけ」と捉えましょう。ニュースを深掘りすることで、それまでとは異なる見え方が生まれ、知識が血肉化されます。
「問い」を大切にする
自身の中に浮かんだ「問い」をそのままにせず、それを深めて調べることは、最高の学びであり、教養そのものです。AI時代には、膨大な情報の中から最適な答えを導き出すための、この「問い」の価値がさらに増すでしょう。
4. 「一人になる習慣」が、あなたを“流されない人”にする
現代は、スマートフォンやSNSなど、常に外部との繋がりを求める誘惑が多い時代です。このような中で、意図的に「一人でいることを心地よいと感じられる習慣」を身につけることが、教養への近道であると私は強調します。
一人でいる時間を確保することで、自分自身と対話し、思考を深めることができます。常に誰かと繋がっている状態では、人間はあまり深く考えない傾向にあるため、情報や社会の波に流されずに、自分自身を確立するためには、この「一人」の時間が不可欠です。
5. 「多様な興味」が、あなたの“個性”を創り出す
教養の定義は人それぞれです。政治哲学だけでなく、スポーツ、アニメ、漫画など、自身が心から「好き」と感じるものを徹底的に深掘りすることが大切です。義務感から学ぶのではなく、楽しく学ぶことが、あなたの教養につながります。
スティーブ・ジョブズが文学、書道、コンピューターサイエンスという異なる柱を融合させてAppleを創り出したように、複数の異なる興味や知識の「柱」を持つことで、その人にしか生み出せない個性や創造性が生まれます。一見ビジネスと関係ない趣味や教養が、思わぬ形で仕事や人生に繋がり、豊かさをもたらすことがあります。
「自分らしさ」を武器に、人生を創造する
情報過多の現代において「自分らしさ」を確立するためには、表層的な情報収集に留まらず、自身の内なる「問い」や「興味」を深く追求し、体系的な知識を学び、一人で思考する時間を大切にすることで、唯一無二の「人間性」と「個性」を育むことが重要です。
これは、私たちの健康にも通じます。 流行のダイエット法や、誰かが良いと言っていた健康法を試すだけでなく、自分の体の声に耳を傾け、自分にとって本当に必要なアプローチを見つけること。
それが、あなたの人生をより健康に、より豊かにするための、最高の投資になるはずです。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。 あなたの健康と笑顔のために、全力でサポートさせていただきます。
整体師 森田 ボディケアグリーンズ 代表