歩き方で体は変わる!

先日お越しいただいたお客様から、
以前私が教えた歩き方についての嬉しいお話を伺いました。



最初はその歩き方について難しさを感じていたものの、
努力を重ねて続けていくうちに、
見事に習得できたとのこと。
その結果、体重がみるみる落ちていった。
さらに、ずっと悩んでいた股関節の痛みも全く出なくなった
と、とても喜んでいらっしゃいました。

ボディケアグリーンズは、
単なる施術を提供する場所ではありません。
私たちは、
立ち方や歩き方、
姿勢の作り方、
体の使い方といった、
体に関する正しい情報をしっかりと提供します。
お客様と共に考え、
行動することで、
より良い結果を導き出すことを目指しています。

私たちは、
誰一人として置いていかず、
誰も見捨てることはありません。
安心して、私たちについてきてください。
あなたの健康と美しさを引き出すために、
全力でサポートいたします。
心温まるコミュニティの一員として、
共に成長していきましょう。


常にあなたと共にある ボディケアグリーンズ森田

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