反り腰改善で腰痛、ぽっこりお腹に効く！

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより 膝関節は縦に曲げる、伸ばす 以外の機能がほとんど無い 　 膝頭を内外に動かすのは 股関節の役割である 　 しゃがむ動 […]

今朝も奥さんのパーソナルトレーニングしました。 　 首を反りすぎる癖があるので 首の安定性が失われ(＝動きすぎる) 逆に背中が硬く柔軟性を失ってるようです。 　 顎を出さずに 後頭部を後ろに引くトレーニングが必要なようで […]

我々ボディケアグリーンズは単なるマッサージ屋ではございません。 整体で体を整えること トレーニングで強化すること それによって まずは筋肉、神経系のあらゆる問題を解決する 　 痛みを取り 本来の動きを取り戻し 血流やリン […]

カイロプラクティックのように 頸椎そのものに直接アプローチするのは ターゲット以外の部位に起こる様々なリスクがありますし 　 強く押す指圧は 間質の性質を変えてしまい 筋肉間の癒着をおこす可能性が有ります。 　 ストレッ […]

https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより お盆もほぼ通常営業中 年間でせいぜい３日くらいしか休まない なんでこんな馬鹿みたいに働けるかというと 仕事の合間のハ […]

ボディケアグリーンズには さまざまな重い症状を抱えて 毎日多くの方がいらっしゃいます。 膝の痛みでご来店される方もとても多いです。 　 膝の痛みの場合様々なケースがあるのですが↓ まずは膝関節周辺の筋肉、 だけでなく靭帯 […]