反り腰改善で腰痛、ぽっこりお腹に効く！

　 全身整体 プラス 下半身＋背中＋肩甲骨周りのトレーニング トータル60分のコースを定期的に受けていただいてます。 　 細身の体ながら 確実に筋力がアップして 姿勢もどんどん美しくなっております。 　 いつものように整 […]

長年ブラジリアン柔術をされているお客様 　 ブラジリアン柔術の大会って年齢別にカテゴライズされていて 30~35がマスター１ 36~40がマスター２ 41~45がマスター３ 46~50がマスター４ というように5歳刻みで […]

今日から脊柱シリーズというものをお届けしたいと思います。 脊柱と言いますと 首の頸椎（７）背中の胸椎（１２）腰の腰椎（５） プラス　 骨盤の中央にあります　仙骨　最後に尾骨 その五箇所のことを言います。 で今回は頸椎 に […]

顧客の来店頻度を調べれば 整体院のレベルは正確に測ることができます 毎週とか 週に何回もとか 頻繁に来店される方が多いと 商売としてはいいかもしれないが 症状の改善ができてないという証拠でもあるので 技術的には大いに問題 […]

ほぼ毎日 筋トレ続けて10年以上 やる気がみなぎった状態で トレーニングに臨むことって 正直ほとんど無くなってきてます そもそも モチベーションや エナジーがあるから筋トレするんじゃない 筋トレしてると 勝手にエナジーが […]